[過去ﾛｸﾞ] うつ病で療養中の過ごし方 224日目 (1002ﾚｽ)
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577(3): 2018/04/15(日)19:06 ID:cf67ctRm(1/4) AAS
ここ2,3日涙腺ゆるみっぱなしで泣きすぎて頭ボーッとしてもう嫌だ
精神科行きだしたのつい最近だしどう対処したらいいのかよくわからなくて落ち込み続けるのに身を任せてしまってる
581(1): 2018/04/15(日)19:17 ID:vZKwCjaU(7/11) AAS
>>577
俺の場合は頓服飲んでいのちの電話にかけるかな
それでも落ち着かず、どうしようもないのかずっと続くなら病院にすぐ行く
動けなくなったらおしまいだから
582(1): 2018/04/15(日)19:28 ID:1PRXnQ+h(2/6) AAS
>>577
日記いいよ
その日の体調とか思ったこと感じたこと書き殴るといい
騙されたと思ってやってみて、キャパスノートでもいいし
まあ病院＋お薬＋カウンセリングをしていて、日記をしてよくなってきた俺の話
592(1): 名無し募集中。。。 2018/04/15(日)19:57 ID:Ac4JW+WH(7/8) AAS
>>577
薬は合う合わないあるから
もし変なら変えてもらいなよね
医者だって人間間違いはある
自分に合った薬探しだねまずは
俺は合う薬に出会うまで5年ぐらいかかった笑
今は少し安定してる
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