[過去ﾛｸﾞ] 脇見恐怖症9 (800ﾚｽ)
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122: 2018/05/31(木)12:11 ID:0HRbN4hs(2/5) AAS
>>120
>>114とかな
なんでこの病気で苦しんでるのに有効な方法を取り入れようとしないのか
論理が破綻してるやつもちらほら見られるし
>>121
俺も前スレまでは度々レスしてたが
思った以上に話の通じないやつが多過ぎてレスしなくなったわ
123(1): 2018/05/31(木)12:29 ID:LjAX4LVJ(1) AAS
>>103
マインドフルネスいいならやってみようかな
脇見治ったとブログ書いてる人もマインドフルネス効いたといってたよね
自己流でかじって続かなかったことがあるのでいちどちゃんとやり方習いたい
124: 2018/05/31(木)12:38 ID:0HRbN4hs(3/5) AAS
>>123
マインドフルネスのコツは姿勢な
意外と見落とされがちだけど姿勢が重要になる
頭の頂点を糸で吊り下げられてる感じ
それを意識すると姿勢は良くなる
外部ﾘﾝｸ:michirich.comマインドフルネス/
の3.からやり方が書いてある
125(1): 2018/05/31(木)12:50 ID:fYdQ3m2x(1) AAS
枕関係なかった
126: 2018/05/31(木)13:08 ID:g9/uueJm(1/4) AAS
みんな毎日脇見したりしてる？
127(2): 2018/05/31(木)13:56 ID:mpBv+GFH(2/3) AAS
マインドフルネスは所謂瞑想だ
俺はオカルト系の違う角度から興味持っててやってたが脇見にはいまいち無関係だと思う
脳内快楽物質がでてアルファ波になってという効果はあったけど
128: 2018/05/31(木)14:00 ID:mpBv+GFH(3/3) AAS
>>127
追加
ただ、これ↓を小一時間程聞いて落ち着いてから出かけると調子いい感じはした
頭がすっきりしてぼーっとするというか
咳払いされる率が下がった気がする
試してみて（出来ればやった結果レポもよろ）
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
129: 2018/05/31(木)14:13 ID:0HRbN4hs(4/5) AAS
>>127
脇見は意識が人に向かうのが原因なのな
意識が向くから相手もこちらのことを意識して咳したりするのな（その意識が目や仕草や姿勢に現れる）
だから意識が人に向かわないようにするのが脇見を治すコツなんだ
これ俺の経験でマジで言うけど例え真ん前の周辺視野に人が居るような場所でも意識がその人に向かわなきゃ気にもされないんだよ
その意識を矯正して呼吸に集中するのがマインドフルネスなんだ
わかる？
130(1): 2018/05/31(木)15:53 ID:tT9UYe27(1) AAS
治療報告が出たら俺もその方法取り入れるから頼むわ
131: 2018/05/31(木)16:02 ID:0HRbN4hs(5/5) AAS
>>130
かなり改善してるわ
目の前の視野に入る人が咳したりする頻度がかなり落ちてる
これもマインドフルネスがきっかけだけどな
132(1): 2018/05/31(木)18:32 ID:AmtNevjN(1) AAS
>>125
1万の枕買ったが変化なし
133: 2018/05/31(木)20:52 ID:00Mu7i/6(1/2) AAS
>>132
うまい具合に575か。ククク。やるじゃないか。
おまえには俳句のセンスで勝てる気がしないぜ。まるっきりにな。
134(1): 2018/05/31(木)21:00 ID:W9uPh0D1(1) AAS
視野広いのに免許更新で視力が0.3とかになっててビックリした。
135(1): 2018/05/31(木)21:04 ID:g9/uueJm(2/4) AAS
>>134
俺も横とかに注意向いて視野はだいぶ拾いが視力0.1ないぞ
136(1): 2018/05/31(木)21:34 ID:00Mu7i/6(2/2) AAS
>>135
字余り
137(1): 2018/05/31(木)21:46 ID:Xrp1XZDD(1) AAS
どうも俺は脇見じゃなさそうだな ちなみに脇見が原因で醜形恐怖になった人とかってのも居るのかな？
138: 2018/05/31(木)21:55 ID:g9/uueJm(3/4) AAS
>>137
醜形恐怖症が原因で視線恐怖症になって視線恐怖症が原因で脇見になるみたいなことはある
そういう人は脇見治っても次は別のことで悩むから大変だな
139: 2018/05/31(木)21:55 ID:g9/uueJm(4/4) AAS
>>136
目の付け所どうなってんだよ草
140(3): 2018/06/01(金)10:05 ID:lXMhB+wr(1) AAS
被害妄想だよなこれ
141: 2018/06/01(金)10:20 ID:cbpVoddH(1/5) AAS
>>140
そう思うならここに来るなよ
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