[過去ﾛｸﾞ] 脇見恐怖症9 (800ﾚｽ)
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277: 馬面マスク [umaduramask@gmail.com] 2018/06/04(月)21:45 ID:Ajn8m0Zc(3/5) AAS
君らが生き残るためにそこまでネガティブな反応に過敏になったその背景は様々で育成環境に由来するかも知れないし所属集団からの排斥かも知れないしそれ以外かも知れない。
しかし生まれつき不安を感じやすい気質を持って生まれた人間がほとんどだろう。
他者との違いに不寛容で、独立した行動を抑制されやすい文化的影響も少なからずあるだろう。
その文化とて作り上げたのは同じ人間。不確定性を抑え生き残るための戦略に他ならない。無闇に嫌悪する必要はない。うまく利用しうまく距離を取ってくれ。君らが生き残るために。
脳はいつでも学習し現実の再定義を行うことができる。諦める必要はまったくない。諦めたままでいるとより悪化する。脳はポジティブな情報よりネガティブな情報に敏感だからだ。もちろん生き残るために。
実は客観的な現実は君らが思う以上に寛容で親愛を基にしている。もっと緊張を抜いていい。他者を親愛から眺めろ。しばしば取り上げられているマインドフルネスでもいいし、暗示でもいい。よりポジティブな現実再定義を行うために自分から能動的に仕掛けるんだ。
経験からシナプスレベルで変化が起こる。思考ですら脳に影響を与えることができる。繰り返すんだ。気付いたときには寛解に近づいている。それが脳の当たり前の働きだからだ。
脳はいつでも君らの行動を待っている。不確定性の高い現実から生き残るために。これは死ぬまで続く現実再定義の遊戯と言っていい。どうせならポジティブ側から遊んで欲しい。
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