コンサータ part28

[過去ﾛｸﾞ] コンサータ part28 (1002ﾚｽ)
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85(2): 2018/06/12(火)20:35 ID:9GtKOf3j(1) AAS
夜のどっとくる疲れは結局基礎体力が無いって事なんかな？
投薬初期は夜も無理がきいたけどもう最近は疲れちゃってダメだわ。

95: [age] 2018/06/13(水)00:25 ID:2f+Xnmuw(3/5) AAS
>>85
きっと疲れてるんだよ。
体を軽く動かしたら、栄養をしっかり取って早めに布団に入ろう。

104: 2018/06/13(水)14:59 ID:CAyaqzh5(1/2) AAS
>>85
寝れてないんじゃないか？
俺は休薬日作って意識的に寝るようにしてる
筋トレしてて結構屈強だけど
連日使用し続けると睡眠時間が足らなくて調子悪くなるよ