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鬱でも必死に会社に行ってる人 504 (1002ﾚｽ)
鬱でも必死に会社に行ってる人 504 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1530419536/
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376: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/03(火) 12:16:20.76 ID:mnwaJavB >>372 俺がいる http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1530419536/376
377: 優しい名無しさん [] 2018/07/03(火) 12:25:11.97 ID:3+JR/E4i 台風が来ているのに帰らせろや。 小中高は休みや。@福岡 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1530419536/377
378: 優しい名無しさん [] 2018/07/03(火) 12:26:17.84 ID:zJFbJfpb 昼休み あと半分 みなさん乗り切れそうですか？ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1530419536/378
379: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/03(火) 12:26:20.16 ID:lT7iXBvP 残業したくないおうちに帰りたい早く死にたい http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1530419536/379
380: 優しい名無しさん [] 2018/07/03(火) 12:27:16.27 ID:7W63iOvy >>378 とても不安。デパス飲んだ。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1530419536/380
381: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/03(火) 12:27:17.23 ID:1Dl7l7kg 何やっても何かしらダメ出ししてくる上司くそうざいわ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1530419536/381
382: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/03(火) 12:29:10.76 ID:0Ww5cLTC あー帰りたい http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1530419536/382
383: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/03(火) 12:30:02.96 ID:KGPEfT6B 明日は上司と二人きりって・・。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1530419536/383
384: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/03(火) 12:37:03.99 ID:TEaJt7ku 食欲ないけど食べなきゃ持たないので 無理やり押し込んだら気分が悪い、吐きそう 自律神経がやられてるせいか暑いのに寒気がすると思えば逆に冷房入れてものぼせたみたいになったりする、ツラい http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1530419536/384
385: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/03(火) 12:38:42.24 ID:d+1V7Adh >>209 私は40分くらい前です 色々なことを考えないように起きるのはギリギリです 通勤時間も色々なことを考えてしまうのですが、今週から関連会社に出向になり、通勤時間が片道で40分のびてしんどさが増しています http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1530419536/385
386: 優しい名無しさん [] 2018/07/03(火) 12:42:28.19 ID:7W63iOvy 動悸が止まらない。どうしよう。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1530419536/386
387: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/03(火) 12:42:59.03 ID:kJags8/v >>373 「権利ばっかり主張する無能なんですよ」と言われてそう http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1530419536/387
388: 優しい名無しさん [] 2018/07/03(火) 12:47:57.73 ID:Bc7xE0f1 >>383 ＞上司と二人きり だと雑談恐怖になる。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1530419536/388
389: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/03(火) 12:53:13.08 ID:HUnvOejl あと半日お願いだから平穏無事に終わりますように http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1530419536/389
390: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/03(火) 12:54:02.20 ID:KdOwo0ge >>387 無能で悪かったな あぁ、そうだよ。無能だよ。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1530419536/390
391: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/03(火) 12:56:38.51 ID:yrudbHPc さて、そろそろ午後の仕事を始めるか… http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1530419536/391
392: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/03(火) 13:00:11.73 ID:dHzDJYed >>364 具体的に何をしたのか教えて下さい。 ヨガには興味あります。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1530419536/392
393: 優しい名無しさん [sage] 2018/07/03(火) 13:14:20.66 ID:qbWliS8A >>286 自分かと思った… 全く同じ状況 出来ないと文句言うくせに出来ても声掛け一つなく次の工程に掻っ攫われる http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1530419536/393
394: 優しい名無しさん [] 2018/07/03(火) 13:15:09.30 ID:Bc7xE0f1 >>392 （長文失礼します） 自分の場合ハイブリッド型で様々な療法が各段階に必要でした。 社交不安と雑談恐怖の緩和には、森田療法とその自助会 生活の発見会にお世話になりました。現在も会員です。 森田療法は禅に近いともいわれます。 社交不安を座禅と真言で治した小林義功禅師にお世話になったこと もあります。催眠療法＋カウンセリングもしましたがこれは効果が ありませんでした。私に被暗示性がなかったためです。 禅の流れで霊学全般や霊動を学びましたがその中で霊的真理に触れる幸運に 出会い、知足、幸福の数を数えるなどの良い思考法を身に着けました。 中学生時代には社交不安の元となる内向性に悩んでいましたが 内向型無料相談の現代職業研究所の本多信一先生の 「ひとり仏教のすすめ」 「内向型人間の生き方にはコツがある」 で、内向型青春の生き方や釈迦仏教の利用法について学びました。 ヨガのブラーマクマリス精神大学では魂の不滅性、平等性を学び 安寧を得ましたが、これはどの宗派でも真実は一つなので 霊的真理の読書だけでも可能かと思います。 なんとオーム真理教にも行ったこともありますが、あそこは カルト宗教でした。 他にも色々な修養や読書をして安心を得ました。 皆さんも鬱や社交不安の低級思考を高級へと克服し楽になるために 頑張っていただきたいと思っています。道はあります。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1530419536/394
395: 優しい名無しさん [] 2018/07/03(火) 13:31:11.40 ID:Bc7xE0f1 >>392 禅やヨガをやるならば、鬱不安を改善するために体を張って 禅道場に入門する雲水の物語 少林寺 達磨大師 （2002 主演: イー・トンシン DVD） 命がけでキリスト教の霊的真理を伝える青年の物語 ブラザー・サン シスター・ムーン (字幕版)1972 で真理へチャレンジするための勇気をもらえます。けっこう泣けます。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1530419536/395
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