[過去ﾛｸﾞ] 鬱でも必死に会社に行ってる人 504 (1002ﾚｽ)
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296: 2018/07/03(火)05:10 ID:59iudsc8(1/2) AAS
辛い
全然眠れなかった
午前休しようかな・・・
ただ、観てもいないサッカー観てて休んだと思われるのが嫌だ
297: 2018/07/03(火)05:15 ID:1Zff1s+E(1) AAS
死にたい
眠れるがすぐ目が覚めてしまう
298: 2018/07/03(火)05:44 ID:qysEHSbQ(1) AAS
一番昼寝しやすいのはエクセルシオールかな
299(1): 2018/07/03(火)05:54 ID:FOaw4B3m(1) AAS
火曜日
何かもう疲れているな
暑さのせいかなんなのか…
300: 2018/07/03(火)06:07 ID:O1SYoHCt(2/3) AAS
出かける時間が近づいてきたストレスとこの暑さでは、身も心も保ちそうにない
301: 2018/07/03(火)06:20 ID:sMfTgH1f(1) AAS
仕事逝ってくる
302: 2018/07/03(火)06:26 ID:88IS6g7d(1/3) AAS
おなかいたい
303: 2018/07/03(火)06:32 ID:W/BF1ADs(1) AAS
行きたくねえなあ
304: 2018/07/03(火)06:37 ID:IdqzD4EU(1) AAS
>>299
同じく
しかも昨日は日曜日に休日出勤してるような錯覚した
頭壊れてるからかな
305: 2018/07/03(火)06:40 ID:69W8baZ1(1) AAS
また、始まる。情けないが、一日を思うと、怖い。よいイメージなど湧かない。
休むという選択肢がないから、動悸を抱えて行くしかない。
もう、死にたい。もう、終わらせたい。
皆さん、どうか、無事に。
306: 2018/07/03(火)06:41 ID:dIbkh9at(1/3) AAS
>>285
わかる
あんまり酷いとタナトじゃないかな
307: 2018/07/03(火)06:44 ID:gjtOcZZ4(1) AAS
今日も暑そうだ。日差しが強い。毎朝のように下痢してる。これから着替えて出発だ。また長い一日が始まる。無事に過ごせますように。
308: 2018/07/03(火)06:45 ID:Bc7xE0f1(1/12) AAS
薬物療法の対症療法以外で鬱を根治させる方法を探していたら江原啓之のトラウマという
本に当たった。曰く鬱は物質的価値観病のインスタント思考で視野狭窄を起こしていると
のことで1章書かれていたが、その中でノート法というのが参考になった。
５ちゃんねるに書き込むこともノート法に近いものがあるだろうとも思った。
309(2): 2018/07/03(火)06:46 ID:MPNdeorU(1) AAS
朝から症状酷いわ。
イライラが止まらない。
こっちは土日も出勤、ここ半年休んでない。
家族は土日遊び歩いている。
必死に働いて、こっちはなんとか生活のレベルを保とうとしてるのに、
嫁子はただその金を浪費するだけ。
もう逃げ出したい。
310: 2018/07/03(火)06:48 ID:Ld5MNDFM(1) AAS
暑い暑い身体がきつい
冷房は付いても効いていないようなもの
社員よりも電気代が大事なのか
あたりまえか
311: 2018/07/03(火)06:51 ID:Bc7xE0f1(2/12) AAS
マイナスの言霊を書き込むとその業が跳ね返ってくるから、なるべく鬱や社交不安の
恐れを改善進化させる言葉を選ぶべきだと思う。
312: 2018/07/03(火)06:58 ID:IZMQHCOQ(1) AAS
ストレッサーの同僚の高圧的な言動に、震えながら仕事している。
手の震えやこわばりが出勤中の今でも酷い。
もう限界なのかもしれない…。
313: 2018/07/03(火)07:03 ID:7W63iOvy(1/7) AAS
漠然とした不安に包まれている。行きたくない。腹痛もするから、整腸剤飲んだ。一日無事過ごしたい。
314(1): 2018/07/03(火)07:12 ID:HAe1iCZm(1/3) AAS
不安が募る。寝込んでいたい。もうすこしで、出勤しないと。。
315(4): 2018/07/03(火)07:15 ID:sJCktfYr(1) AAS
特別嫌なことある訳じゃないし昨年みたいな恐怖もないけどなんか毎日どこか不安がある
今日もなんとかのりきるか
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