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鬱でも必死に会社に行ってる人 504 (1002ﾚｽ)
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394
: 2018/07/03(火)13:15
ID:Bc7xE0f1(7/12)
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394: [] 2018/07/03(火) 13:15:09.30 ID:Bc7xE0f1 >>392 （長文失礼します） 自分の場合ハイブリッド型で様々な療法が各段階に必要でした。 社交不安と雑談恐怖の緩和には、森田療法とその自助会 生活の発見会にお世話になりました。現在も会員です。 森田療法は禅に近いともいわれます。 社交不安を座禅と真言で治した小林義功禅師にお世話になったこと もあります。催眠療法＋カウンセリングもしましたがこれは効果が ありませんでした。私に被暗示性がなかったためです。 禅の流れで霊学全般や霊動を学びましたがその中で霊的真理に触れる幸運に 出会い、知足、幸福の数を数えるなどの良い思考法を身に着けました。 中学生時代には社交不安の元となる内向性に悩んでいましたが 内向型無料相談の現代職業研究所の本多信一先生の 「ひとり仏教のすすめ」 「内向型人間の生き方にはコツがある」 で、内向型青春の生き方や釈迦仏教の利用法について学びました。 ヨガのブラーマクマリス精神大学では魂の不滅性、平等性を学び 安寧を得ましたが、これはどの宗派でも真実は一つなので 霊的真理の読書だけでも可能かと思います。 なんとオーム真理教にも行ったこともありますが、あそこは カルト宗教でした。 他にも色々な修養や読書をして安心を得ました。 皆さんも鬱や社交不安の低級思考を高級へと克服し楽になるために 頑張っていただきたいと思っています。道はあります。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1530419536/394
長文失礼します 自分の場合ハイブリッド型で様な療法が各段階に必要でした 社交不安と雑談恐怖の緩和には森田療法とその自助会 生活の発見会にお世話になりました現在も会員です 森田療法は禅に近いともいわれます 社交不安を座禅と真言で治した小林義功禅師にお世話になったこと もあります催眠療法カウンセリングもしましたがこれは効果が ありませんでした私に被暗示性がなかったためです 禅の流れで霊学全般や霊動を学びましたがその中で霊的真理に触れる幸運に 出会い知足幸福の数を数えるなどの良い思考法を身に着けました 中学生時代には社交不安の元となる内向性に悩んでいましたが 内向型無料相談の現代職業研究所の本多信一先生の ひとり仏教のすすめ 内向型人間の生き方にはコツがある で内向型青春の生き方や釈迦仏教の利用法について学びました ヨガのブラーマクマリス精神大学では魂の不滅性平等性を学び 安寧を得ましたがこれはどの宗派でも真実は一つなので 霊的真理の読書だけでも可能かと思います なんとオーム真理教にも行ったこともありますがあそこは カルト宗教でした 他にも色な修養や読書をして安心を得ました 皆さんもや社交不安の低級思考を高級へと克服し楽になるために 頑張っていただきたいと思っています道はあります
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