[過去ﾛｸﾞ] 鬱でも必死に会社に行ってる人 504 (1002ﾚｽ)
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570: 2018/07/04(水)08:31 ID:ZbhjeY6j(2/9) AAS
>>541
それなんだよ
なんだったら遅刻しても仕事完遂できるのに
心配になってしまう
571: 2018/07/04(水)08:34 ID:jEZetA/T(1/2) AAS
着いた。まずは、昼を目指す。
誰かが書いてとように、夕方まで、ワープしたい。
572: 2018/07/04(水)08:37 ID:hX9WH5Vd(1) AAS
心療内科通院してるってオープンにしてるのに忘れられてて通院する時間すら与えられない。もう嫌だ。
573: 2018/07/04(水)08:39 ID:6fh1J7jq(1) AAS
>>388
喫煙所には誰もいない時を見計らっていく
574: 2018/07/04(水)08:44 ID:JiGNOyyV(1) AAS
会社行きたくない。
休みたい。
でも行かなくちゃ。
575(1): 2018/07/04(水)08:56 ID:HeC8VMVH(1) AAS
ただいま 夜勤おわ
576: 2018/07/04(水)08:58 ID:ZbhjeY6j(3/9) AAS
就業中に飲む酒を少しずつ減らさないと
アル中になっちまう
577: 2018/07/04(水)09:03 ID:3Vamz7Hr(1) AAS
今電車の中。
もうちょいで会社の最寄り駅に着く。
帰りたい。
でも今日は行かなくちゃ。
頑張ってくる。
578(1): 2018/07/04(水)09:05 ID:HEVGispd(1/3) AAS
>>567
体調不良で午後は早退することはできそう？
とても心配です。
579: 2018/07/04(水)09:13 ID:xssjcQ40(1) AAS
もう帰りたい
いつまで自分を薬で誤魔化せるのか
一年先が読めない
580: 2018/07/04(水)09:16 ID:nYVDSrSY(1) AAS
最近イライラして会社で切れ散らかしてる。そろそろ落ち着かないとまずい
女は本当頭悪いやつが多くてあかんわ、勿論まともな人もいるけど明らかに男より変なのが多い
581(1): 2018/07/04(水)09:16 ID:+utsNv+v(1/3) AAS
とうとう休んでしまった
入社してから半年間休まず真面目にやってきたつもりだったが、ここ2日間眠れていない
限界を感じ、課長に連絡した
やはりこうなるんだな俺は
582: 2018/07/04(水)09:17 ID:+utsNv+v(2/3) AAS
スレ違いだな
申し訳ない
583(1): 2018/07/04(水)09:32 ID:HEVGispd(2/3) AAS
鬱は症状を理解し受け入れるところから始まり、病に抗おう治そうと努力するのではなく、病に従わざるを得ないと諦めるところから回復が始まると思います。
また、根本的な価値観の在り方で鬱になるので、自分の持ってる価値観をガラッと帰ることで寛解に近づきます。
このプロセスをどう経るかは人それぞれだと思いますが、一般化すると上のようなことだと思います。
最初は、薬物療法と多かれ少なかれ休業(業務負荷の軽減を含む)という道を減ると思います。次に認知行動療法という流れだと思います。
鬱にメリットがあるとすれば、この第2段階目だと思います。
自分の価値観の一部を捨て、新しい価値観を得ることは世界の見え方が広がるということなので、人間的成熟味が増すように思います。
省2
584: 豆腐メンタル ◆.6jbkEZe4s 2018/07/04(水)09:35 ID:XyXKubwr(1) AAS
だいたいねずっとモニターにかじりついて引きこもってたら体おかしくなるよ
長時間光を見ていたら神経やられるわよ
だからあんたら昼夜逆転なんでしょう
睡眠は全ての基本よ
それがリズムとれないとなると
例えば食事する時間もめちゃくちゃで栄養や消化に悪いし
その上昼夜逆転になると
日光の光を満足に浴びれない
あんたら食事もちゃんと栄養あるもの食べなきゃ
貝食べてる？貝はいいわよ
省2
585(2): 2018/07/04(水)09:41 ID:HEVGispd(3/3) AAS
>>535
誰もが通る道なんてないですよ。
一人ひとりが異なるんです。
それぞれが悩み、もがき、治る為の糸口を掴もうとしてるんです。
あなたの文章を読んで、そういうプロセスもあるなとよく理解できました。
ただ、みんながあなたのような境地に至る、というのは違うと思いますよ。
理解いただけると思いますが。
586: 2018/07/04(水)10:03 ID:m2DVEvL2(2/3) AAS
>>575
お疲れ様でした。
ゆっくり休んでくださいね。
587: 東京1区神奈川11区 2018/07/04(水)10:09 ID:HbsmzP+2(2/7) AAS
【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】
【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】 ◎
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)
588: 2018/07/04(水)10:14 ID:fFNSY1zp(1/3) AAS
まだ水曜日なのかよ
一週間長過ぎる
589(1): 2018/07/04(水)10:18 ID:fEW3cGZr(2/3) AAS
>>578
ありがとう
今も休憩時間にトイレに駆け込みました
帰りたいのは山々なんですが、午後会議予定や明日の準備とかで帰ったら本当の終わりになってしまいます
なんとか頑張ります
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