[過去ﾛｸﾞ] うつ病で療養中の過ごし方 235日目 (1002ﾚｽ)
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139: 2018/07/03(火)02:46:24.43 ID:rdGe9ybI(5/6) AAS
ニンニク1かけ座薬みたいにケツに挿れてみろwwwwww すげえwwww全身から力が湧いてくる
162(1): 2018/07/03(火)09:56:36.43 ID:2C72eAZU(2/2) AAS
>>159
頓服薬は何使ってます？
276(2): 2018/07/04(水)10:02:35.43 ID:B6Vbaroa(1) AAS
アーユルヴェーダ&白湯健康法という宗教から逃れられません。
この地獄から脱するには、どうすれば良いですか？
こちらの質問の続きです↓
外部ﾘﾝｸ:detail.chiebukuro.yahoo.co.jp
313: 2018/07/04(水)17:46:03.43 ID:071ICCno(1) AAS
私はルネスタが好き
合計14時間ぐらい寝れる
2mg
３年ぐらい飲んでるけど耐性ついてない
335(1): はなちゃん 2018/07/04(水)22:23:50.43 ID:iBQ6+ApR(7/14) AAS
>>334
スマホから書いてるからたまたまカタカナになったんだよ
それにブサヨとかカタカナじゃん
そんなすぐ疑うの良くないよ
おまえ見るもの全て在日とかサヨクだと思うタイプ？
441: 2018/07/05(木)23:58:04.43 ID:PDuImpkR(2/2) AAS
>>439
会社休んでから１年くらい全然何もしなかったよ
ようやく寝たきりに飽きてきた頃に毎日の生活記録を書く事から始めた
朝起きて夜寝る生活リズムを作るようにして
午前中は10分でもいいから必ず外に出て歩いた
いつのまにか1時間以上平気で歩けるようになった
シャワーをちょっとでも良いから毎日浴びた
これがかなりしんどかった…
昼夜逆転を治すのに半年かかったけどそこが一番キツイ山だったよ
あとはゆっくり生活の仕方を現世に近づけて行った
省4
515: 2018/07/06(金)23:25:21.43 ID:yn3Wruzb(4/4) AAS
あーなんか不安感が押し寄せてきた。
549: 2018/07/07(土)11:43:59.43 ID:Fglylk5F(2/2) AAS
寝たきりだけど、暇だ
睡眠薬を時間守らずにのんだらダメだろうな
616: 2018/07/08(日)12:32:09.43 ID:lmYc3X7r(1/5) AAS
>>613
やっぱり寝込んでるのって、良くないんだな。
私も付き添いで、外出したりはしてる。
637: 2018/07/08(日)17:01:36.43 ID:jsWd+/JD(1) AAS
断水でこれから毎日1.5km先の給水所へ歩いて通わなければならない
列も長いし暑いし重いし、せめて自転車ぐらい買っとけば良かった
治りかけの鬱もぶり返すね
687: 2018/07/09(月)12:25:22.43 ID:XtJBr1L3(1/3) AAS
>>669
下園壮太さんとか、野村総一郎さんの本を読むとうつの時に疲れる娯楽って良くないってあるね。
新しい場所で楽しみたいって感覚は同じく無いというかしんどい。
756: 2018/07/10(火)05:38:49.43 ID:WtTWj2/9(2/6) AAS
バイト無理なら就労支援か作業所に通うとか？
うつ病で友達いなくなったの同じ
この状態だと友達維持するのも作るのも無理だ
810: 2018/07/10(火)21:40:00.43 ID:WtTWj2/9(6/6) AAS
ただだるくて何もやる気が起きないでも眠れない
でも薬が無いと不安感がひどい
無駄な人生
955: 2018/07/12(木)18:58:10.43 ID:zuxeg170(2/2) AAS
なんとなく憂鬱で、もやもやしていて嫌な感じから抜けられない
ひと月前一週間ほどいい感じの日があったのにな
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