[過去ﾛｸﾞ] うつ病で療養中の過ごし方 235日目 (1002ﾚｽ)
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17: 2018/07/02(月)06:40:19.62 ID:KbzMnisb(2/2) AAS
今年は完全にカラ梅雨だね、水不足と超猛暑で熱中死続出
146(1): 2018/07/03(火)07:46:17.62 ID:qH4KPrLO(1/2) AAS
天井見上げたまま動けない
つらい
200: 2018/07/03(火)13:00:43.62 ID:wEXiytSQ(1/4) AAS
わい豊田だけどやっぱ世界のトヨタとよく間違えられる。ちなみにトヨダな。
370: 2018/07/05(木)08:52:23.62 ID:nzl07Fwx(1) AAS
悪夢みて気分悪い
390(1): 2018/07/05(木)13:48:07.62 ID:nVuiCip+(1) AAS
>>389
いや、重症だよ
安定剤でも飲んで安静にしときなさい
455: 2018/07/06(金)05:28:26.62 ID:19J6NJxm(1) AAS
>>454
コンタックで寝ることはお勧めしない
医者に行って睡眠薬を処方してもらうとよい
740: 2018/07/09(月)21:52:47.62 ID:vbIKm0Kh(10/10) AAS
１ 複数のストレスとなるできごとが起きている時に、まわりから十分にサポートを
受けれない環境が重なる
２ 不安など、さまざまな理由で十分な睡眠がとれず、脳の機能回復が不十分となる
３ 脳が徐々にできごとを処理しきれなくなり、脳の機能がますます低下して不全状態となる
４ 脳の機能不全状態が、ものごとの否定的な側面ばかりを見てしまう傾向を引き起こす
５ 否定的な見方によって周囲のサポートを過小評価しがちになり、ひとりで問題をかかえこんでしまう
６ 負荷を過大評価にして、普段ならきにならないはずのことまでとてもたいへんだと感じ、
実際以上にストレスと感じる出来事が増えてしまう
以上の結果、悪循環が形成されてしまうのがうつ病
768: 2018/07/10(火)11:12:24.62 ID:Cf8LSDIi(3/3) AAS
>>767
いくらお中元シーズンでも
宅配に頼らないとやってけない
794: 2018/07/10(火)16:04:43.62 ID:zjZXKILg(3/5) AAS
>>792
そうですか、、
自分も精神手帳欲しいですが
障害手帳になりそうです
877: 2018/07/11(水)16:15:47.62 ID:zadB4TW7(2/2) AAS
>>872
ありがとうございます
今すぐできそうなものはなかったです…
884: 2018/07/11(水)21:41:34.62 ID:WCBUzBw2(1) AAS
行ってる病院の爆サイスレキチガイがいるんだけど。。
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