[過去ﾛｸﾞ] 社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）125 (1002ﾚｽ)
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519(1): (ﾜｯﾁｮｲ b69f-qJjT) 2018/07/18(水)08:47 ID:xHebHGin0(1/4) AAS
社交不安に抗うつ剤SSRIは効かないよね。
520: (ｽﾌﾟｯｯ Sdea-YX9D) 2018/07/18(水)08:54 ID:FBAAjdInd(1) AAS
そうだね
効いたのはデパスぐらい
521: (ﾜｯﾁｮｲ b69f-qJjT) 2018/07/18(水)09:12 ID:xHebHGin0(2/4) AAS
皆さんは、対人恐怖を治すために、療法や修養法（宗教可）や読書を試みたことはありますか？
情報が欲しいのです。どんな療養法をしたか教えていただけると有難いです。できれば（成否）も。
例えば俺の場合、療法修養法名（成否）....
森田療法入院（成功）、自助会生活の発見会集団カウンセリング（成功）、対人恐怖若者交流会（成功）、
催眠療法（失敗）、投薬（失敗）、個人カウンセリング（失敗）
不幸ではなく幸福の数を数える（成功）
｛＃霊僧の警句、不幸の数を数える人は小我の人です幸せの数を数える人は大我の人なのですから｝
小欲知足、恵まれない人や、五体不満足な人、戦中の生活よりと比較する（成功、実行中）
｛＃禅僧の喝から｝
内向型無口であることを認める（成功）
省1
522: (ﾜｯﾁｮｲ 7db3-d8J1) 2018/07/18(水)10:03 ID:ZvQObBLp0(1/2) AAS
ネトゲで通話は大丈夫だがいざオフ会しましょうって流れがだめで断り続けてる
いつか見限られそうで嫌だな
家族でも食事する時手が震えたり上手く食べられなかったりするのに初対面じゃ無理だわ
523(1): (ﾜｯﾁｮｲ 398a-hV1c) 2018/07/18(水)10:13 ID:eJEPo/nL0(1/2) AAS
俺は通話すら無理だったわすげーじゃん
524: (ﾜｯﾁｮｲ 7db3-kMcx) 2018/07/18(水)13:44 ID:RTPu9mnJ0(1/2) AAS
>>511
そんな奴はＳＡＤのわけないのでただの荒らし
誇れる職について妻子持ちでマイホーム建てられた奴がこんなとこ書き込みに来るわけないじゃん
525(2): (ﾜｯﾁｮｲ 7db3-kMcx) 2018/07/18(水)13:48 ID:RTPu9mnJ0(2/2) AAS
>>513
わかるわ
自分も職業訓練校で２回朝礼スピーチさせられたが
前日から死ぬほど緊張した
デパス２錠飲んでも結局スピーチは声が震えて顔面蒼白で恥かいた
526: (ﾜｯﾁｮｲ ead2-lkUp) 2018/07/18(水)14:03 ID:tdhQ9HNW0(2/2) AAS
ワイパックス5錠ぶち込んだ
527(1): (ﾜｯﾁｮｲ 119f-0FdR) 2018/07/18(水)15:19 ID:8XPXAg8A0(1) AAS
スピーチ声震えすぎ＆吃りすぎで恥ずかしい
順番に発表していくのも心臓バクバクで頭真っ白
528: (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spbd-NFua) 2018/07/18(水)15:21 ID:0W1+WpVkp(1) AAS
>>514
ありがとう
クレーマーって最悪だよね。ありきたりな言葉だけど、自分を責めないでね。
>>525
境遇が同じだ
お互い辛いね
529(2): (ﾜｯﾁｮｲ 4ab8-NFua) 2018/07/18(水)16:55 ID:lbuSHoy60(1) AAS
>>527
スピーチは一瞬の事と思い目をつむって一気に走り抜けるイメージにするようにすると平気になった。
530(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7dfb-SNy3) 2018/07/18(水)17:00 ID:zotfZljG0(1/2) AAS
>>529
薬なしで？
凄いなー羨ましい
531: (ﾜｯﾁｮｲ 4a05-NFua) 2018/07/18(水)17:17 ID:tY7RF5mD0(1/3) AAS
>>510
普通の神経特に社交不安なら、そういう自慢が周りにどんな思いを与えているか恥じて
慎むものだがな。正直、派手な自慢話はウザい。
532: (ﾜｯﾁｮｲ 4a05-NFua) 2018/07/18(水)17:21 ID:tY7RF5mD0(2/3) AAS
>>529
一瞬の恐怖突入だとイメージ。かえって普段の日常会話の方が苦手だった。でも会話も内向型だという事で大人しい人として許してもらうことにしたら、楽になった。
533: (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-6PMl) 2018/07/18(水)17:22 ID:qWhd0ozGr(1) AAS
>>525
俺も職業訓練校行ってるが、模擬面接をクラスの人の前でやらされて、極度に緊張して体が小刻みに震えた
今まで面接なんて何度も受けた経験あって、騙し騙しその場だけは無難に対処してきたのに
やっぱり状況にもよるんだよな。本番の面接は、駄目ならその担当者ともう会う事もないから開き直れる。そこに知ってる者がいるとすれば、失敗を怖れて緊張する事になる
周りの評価ばかり常に気にしてるからこうなる
534(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4a05-NFua) 2018/07/18(水)17:24 ID:tY7RF5mD0(3/3) AAS
>>530
もちろん薬無しです。社交不安に特効薬はないと思います。自分なりの療法を探すべきだと思います。
535: (ﾜｯﾁｮｲ 398a-hV1c) 2018/07/18(水)17:29 ID:eJEPo/nL0(2/2) AAS
なぜクラスの人の前でさせるのか理解不能。健常者様は脳の作りが違う
536(1): (ｽｯﾌﾟ Sdea-xDqB) 2018/07/18(水)17:33 ID:Sa+Bg7sOd(1) AAS
>>519
るボックスとパキシルは効果あるってかいてあるけどなあ
537: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM7a-d9/E) 2018/07/18(水)17:46 ID:hX2XT49iM(1) AAS
俺も職業訓練に通ってる
クラスの中で孤立していて周りから変な奴だと思われている
人間関係に常に怯えていて訓練に100%集中出来ない
甘い奴だと思われるだろうが、もう死にたいほど辛いです
538: (ﾜｯﾁｮｲ 7dfb-SNy3) 2018/07/18(水)17:51 ID:zotfZljG0(2/2) AAS
>>534
やっぱり薬じゃダメだよね
引きこもって薬やめてた後にきちんと生活して体調整えて仕事をまた始めたとき、最初の挨拶とかクレーム対応とか驚くほどスムーズにできて自分にも出きるんだと自信になったことがある
ちょっとしたつまずきでまた薬と酒に浸る生活になってしまったが
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