うつ病で療養中の過ごし方 236日目

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20(1): 2018/07/12(木)21:12 ID:tb67/IIa(1/2) AAS
毎回外に用事ある時に済まして帰ってきたら頭の中が重くて身体がだるくて不安や希死念慮が出るベッドでダウン中もう嫌だ

25: 2018/07/13(金)04:32 ID:xfeSKTO7(1/2) AAS
>>1
３９

>>20
肉体疲労が精神不調に直結、あるあるだよね。
ちょっと負荷かけただけで死にたい気持ちが湧いてくるとか
うつは異常な病気だと思うわ。