[過去ﾛｸﾞ] 【HSP】繊細 敏感な人がサバイブするスレ20 (1002ﾚｽ)
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911: (ﾜｯﾁｮｲ 029f-OF6d) 2019/02/11(月)02:22 ID:BDgHPcI50(1) AAS
>>901-910
スレチでは
ここ一応HSPがサバイブするスレ…
ここは荒らしが立てた乱立スレです
荒らしの自己愛にまみれた最低なワードセンスのスレタイに改悪して
本スレを連投して荒らした挙句こちらに誘導していました
本スレが復活しましたのでHSPの皆さんは下記に移動してください
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう21【資質】
2chｽﾚ:utu
912: (ﾜｯﾁｮｲ 2d01-Ly2E) 2019/02/11(月)06:05 ID:0kFlATRw0(1) AAS
HSP診断を若い時のリア充ぽい頃思い出してやると65、今の自分だと110
HSP度が中から強になった。
913(1): (ﾜｯﾁｮｲ 02ad-Vfb3) 2019/02/11(月)09:32 ID:YWeD3FO70(1) AAS
>>901
それはあるね。
特に女性。
人の好き嫌いで善悪を判断する傾向が強い。
914(1): (ﾜｯﾁｮｲ a102-fSiJ) 2019/02/11(月)12:09 ID:KzqgOCPZ0(3/4) AAS
苦手な人に明日用事があるんだが心臓ばくばくして気分が悪くなる…どうしよう…
915: (ﾗｸｯﾍﾟ MM41-dtbV) 2019/02/11(月)13:46 ID:QHwDedSLM(1/3) AAS
>>904
脳が反射的に判断するらしいね、誰が発言したかによってその話を受け容れるかどうか
もちろん判断の背景にはそれまでの相手への感情の蓄積や利害関係が絡むのだけど
そういう力の抜け方はとても大事かもしれない
相手の反応含めその場の空気を掴めてたら話すくらいの肩の力の抜き方でいた方が良さそうだよね
916(1): (ﾗｸｯﾍﾟ MM41-dtbV) 2019/02/11(月)14:10 ID:QHwDedSLM(2/3) AAS
でも>>897が言ってるのはこれは看過できぬここぞという主張だろうからやっぱり聞き入れてほしいと思うのは自然なこと
場合によってはそれをしなければひっくり返されて自分に身の危険が及ぶ場合もあったりするだろうし
これは自分のことなのだけれど、どこかで自分の主張は正しいだろうから言えばわかってもらえるという胡座をかいている部分がもしかしたらあるかなぁと
人に説得力を与えるためにはそれを補完する努力も必要なんだろうと今さらになって思った次第です
ただパフォーマンスや嘘くさいのは苦手なので難しい
917: (ｱｳｱｳｶｰ Sa49-Vfb3) 2019/02/11(月)14:42 ID:lp04YIvHa(1) AAS
>>916
自己アピールとか演出するのは嫌だよね。
等身大の自分を見せたい。
918(1): (ﾗｸｯﾍﾟ MM41-dtbV) 2019/02/11(月)15:05 ID:QHwDedSLM(3/3) AAS
>>913
男性は利害関係とか損得で平気で意見を変えるよｗ
919(1): (ﾜｯﾁｮｲ e101-01xx) 2019/02/11(月)15:18 ID:2OQecLba0(1/3) AAS
>>909>>910
HSPでカウンセラーとかやってる人は
どうやってこの辺の情報をコントロールしているんだろうか
人と話す時、９割以上うつむいたり他所を見たりしていて
自分でもなんとかならないもんかなと悩んでしまう
920(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6e63-gvmk) 2019/02/11(月)15:29 ID:Jp7YKTIt0(1) AAS
情報をコントロールしてるんじゃなくて自分の反応や言動をコントロールしてるんだよ
いろいろなことに気付きながらゆったりしていることはできるしそれを訓練で身に付けるだけだよ
921(2): (ｱｳｱｳｶｰ Sa49-iHdt) 2019/02/11(月)15:45 ID:cVycl7l+a(1) AAS
>>919
自分も人の顔見て話しつづけられない
どうしても目をそらしてしまって、それで変だと思われてるかもと思ってざわざわして本当に疲れる
922: (ｱｳｱｳｶｰ Sa49-Vfb3) 2019/02/11(月)15:49 ID:l1KIUAOZa(1) AAS
>>918
職場ではそう言うやつ多いかもね。
923: (ﾜｯﾁｮｲ e101-01xx) 2019/02/11(月)17:30 ID:2OQecLba0(2/3) AAS
>>920>>921
口下手なのでカウンセラーさんのような「傾聴」って雰囲気の対応を
目指したいところなんだけどすぐに引きつったりこわばったり
いろいろなことに気づきながらゆったりしているっていいね、憧れる
924(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4101-px/6) 2019/02/11(月)18:22 ID:gHafckTQ0(1) AAS
感情移入する人は
医療系向かないってカウンセラーに言われたことがある
自分は自分、他人は他人って分けられないとできないって
観察しても興味持ったり世界に入り込まない自立した個をまずしっかり作らないといけない
練習すればできるらしい、瞑想とか修行しろと霊感ある人には言われたけど
ここにいる人もよく言ってるよね
925: (ﾜｯﾁｮｲ 82da-nUiX) 2019/02/11(月)20:09 ID:RhUWZb/r0(1) AAS
>>921
顔は相手の正面向けろ
ただし目線だけはたまに相手の正面向けるだけであとは左右に振る
これでだいぶ楽になる思う
926(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6ec8-DOJB) 2019/02/11(月)20:58 ID:XFoYrzY10(1/2) AAS
>>914
意識的にHSPのせいで相手の不機嫌さを感じすぎてしまっていると考えて
遮断してみる、あるいは結局は相手は相手の自分は自分と意識的に考えないようにしてみるのも気が楽になるかも？
927(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6ec8-DOJB) 2019/02/11(月)21:25 ID:XFoYrzY10(2/2) AAS
>>924
どうなんでしょうね、感情移入する人は医療系向かないってのは、相手に引きずられて
自分も影響を受けてしまうから向かないってことなんでしょうかね。精神科医が患者に
影響されてしまうような意味での。HSPの人だと、それすら客観的に分離分析して
自分の感情とは離れた第三者視点で対応できるかもしれないですね。
928: (ﾜｯﾁｮｲ a102-fSiJ) 2019/02/11(月)22:14 ID:KzqgOCPZ0(4/4) AAS
>>926
ありがとう切り離して考えるようにしてみる
929(1): (ｱｳｱｳｲｰ Sa91-u5+n) 2019/02/11(月)22:24 ID:OFS96TgLa(1) AAS
人と話すときに話に集中するにはどうしたらいいでしょうか
頭のどこかで別のことを考えてしまう
930: (ｱｳｱｳｸｰ MM91-px/6) 2019/02/11(月)22:32 ID:uSBPLKwYM(1) AAS
>>927
そう言う意味だと思います
生き辛いHSPのままだと難しいだろうけど
うまく感情面を遮断できて他人事と捉えられて、洞察力を活かせれば良いのかも
私は心の中で誰かのストレスが流れ込んできたときは
あら大変だね、でも私には関係ない、他人事他人事
って唱えるようにしている
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