[過去ﾛｸﾞ] うつ病で療養中の過ごし方 301日目 (1002ﾚｽ)
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33: (ﾜｯﾁｮｲ ff01-x+Pl [126.3.44.250]) 2019/09/04(水)19:22 ID:QhDLdbWY0(1) AAS
>>32
それいい兆候だと思います
34: (ﾜｯﾁｮｲ 3702-DGtw [124.209.167.15]) 2019/09/04(水)19:31 ID:WXnrjFUr0(3/3) AAS
一ヶ月くらい買い物にも行けてたし家のこともできてたし
風呂にも入れたのに急にダメになった
揺り返しなのかまたひどくなったのかわからなくて怖い
35(1): (ﾜｯﾁｮｲ 06ba-DGtw [121.80.234.113]) 2019/09/04(水)19:33 ID:PivZYdpS0(1/2) AAS
作業所で告白したせいか職員の女性と予定をズラされてて
あした戻して貰えるように誠心誠意死を覚悟しつつお願いしようかなって思ってたけど
寝たら落ち着いた
36(1): (ｽｯﾌﾟ Sde2-MM15 [1.66.101.162]) 2019/09/04(水)19:50 ID:uy7Dgomhd(2/3) AAS
>>32
最近になってできる事が増えただけでも前進じゃないですか
自分は散歩やお風呂はなんとか入れますけどテレビとかは全く見れません
37(1): 41歳ももかももかももか (ﾜｯﾁｮｲ ff01-xZiT [126.20.82.1]) 2019/09/04(水)19:56 ID:piNsIOaC0(2/4) AAS
>>36
俺はテレビ嫌いだから見ない
ラジオと快活クラブと図書館と散歩だな
NHKFMべすくら聴いてるわ
38: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM52-kxi5 [153.159.36.243]) 2019/09/04(水)19:56 ID:/8H4lgGYM(1) AAS
>>35
なーにー！やっちまったな
次行こう
39: (ｽｯﾌﾟ Sde2-MM15 [1.66.101.162]) 2019/09/04(水)20:24 ID:uy7Dgomhd(3/3) AAS
>>37
テレビは頭に入ってこないんですよ、ラジオは落ち着きますね
図書館も静かでいいですよね
40(2): 41歳ももかももかももか (ﾜｯﾁｮｲ ff01-xZiT [126.20.82.1]) 2019/09/04(水)20:25 ID:piNsIOaC0(3/4) AAS
巨人２−８中日
ヤフースポーツで見た
41(1): (ｽｯﾌﾟ Sdc2-oYbp [49.97.104.49]) 2019/09/04(水)20:29 ID:NHpP6QmJd(3/6) AAS
長らくラジオだけでテレビは無理だったのですが、最近テレビが視られるようになり、一人暮らしで音が無いとなんか落ち着かないので夜寝る時はNHKラジオ深夜便付けたままです。何度も中途覚醒してマイあさ！放送中起きる感じです。
42(1): ４１歳ももかももかももか (ﾜｯﾁｮｲ ff01-xZiT [126.20.82.1]) 2019/09/04(水)20:47 ID:piNsIOaC0(4/4) AAS
>>41
俺もラジオ深夜便NHKFMで最近聴いてる
毎朝ラジオは明日快活クラブでらじこで聴くわ
俺はラジオ実況民にも時々書き込みしてます
43: 切腹おじさん (ｽﾌﾟｯｯ Sdc2-B4Sw [49.98.12.9]) 2019/09/04(水)21:14 ID:5/aIWzFAd(3/3) AAS
どえりゃあ雷だがな
44: (ｽｯﾌﾟ Sdc2-oYbp [49.97.104.49]) 2019/09/04(水)22:22 ID:NHpP6QmJd(4/6) AAS
>>42
ラジオ深夜便は落ち着いた雰囲気で好き。夜はテレビではなくラジオが多いな。
45: (ﾜｯﾁｮｲ ff01-x+Pl [126.3.46.76]) 2019/09/04(水)22:33 ID:rrdT8J0t0(1/2) AAS
音楽はみる夢に影響するからヒーリング音楽とかもいいよね。
46(1): (ﾜｯﾁｮｲ ff01-x+Pl [126.3.46.76]) 2019/09/04(水)22:36 ID:rrdT8J0t0(2/2) AAS
さて、風呂に入ろうかな。
コンディショナーはなし、身体のゴシゴシ洗いもなし、くらいのつもりで入ると結構風呂大丈夫かもよ？
石鹸もシャンプーもいい匂いだし、スッキリするよ。
47(2): (ｽｯﾌﾟ Sdc2-oYbp [49.97.104.49]) 2019/09/04(水)23:17 ID:NHpP6QmJd(5/6) AAS
>>46
自分は長らく入っていない。シャワーも無理。買い物と通院以外籠もってるから汗かかない。歯磨きは虫歯と歯周病治療で通院してるので無理して磨いてる。
48(1): (ﾜｯﾁｮｲ 06ba-DGtw [121.80.234.113]) 2019/09/04(水)23:30 ID:PivZYdpS0(2/2) AAS
明日作業所で話し合うけど、もしかしたら辞めるかもしれない
やめたらハロワか何かで仕事探すかな、今は大分自信が付いてきたし
49: (ﾜｯﾁｮｲ ff01-x+Pl [126.3.60.226]) 2019/09/04(水)23:34 ID:VLLb1VH+0(1/3) AAS
>>47
50(1): (ﾜｯﾁｮｲ ff01-x+Pl [126.3.60.226]) 2019/09/04(水)23:39 ID:VLLb1VH+0(2/3) AAS
>>47
誤爆した
もともと風呂好きじゃない？
まあ確かに風呂入ると血圧上がるのか急にフラっとしたりして入るのがこわいと思うことがある。
後、まだ仕事してないのに贅沢だからって躊躇することも。
好きじゃないとかでなければいいリハビリになると思うけどなぁ。
リラックス効果あるし、気持ちよく寝られる。
しんどいなら無理する事ないけど、
51(1): (ﾜｯﾁｮｲ ff01-x+Pl [126.3.60.226]) 2019/09/04(水)23:44 ID:VLLb1VH+0(3/3) AAS
>>48
すぐに仕事って、意欲はあるんだね。
仕事の方は問題ないんかな？
自分はADHDだからちょっと怖いよ。
まぁ、それを克服するためにセンター通って適切判断して訓練してダメでもやってみるってつもりでプラン立ててる。
52(1): (ｽｯﾌﾟ Sdc2-oYbp [49.97.104.49]) 2019/09/04(水)23:45 ID:NHpP6QmJd(6/6) AAS
>>50
前は風呂好きだった。夏は日に何度も入った。２年位前から風呂が無理になり、１年前から休職中。
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