[過去ﾛｸﾞ] うつ病で療養中の過ごし方 302日目 (1002ﾚｽ)
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486(1): (ｵｯﾍﾟｹ Sr4f-Rv3o [126.255.132.22]) 2019/09/08(日)11:37 ID:hZpA8emNr(1) AAS
生きるって事は承認欲求が付き物で、仕事や友人やSNSでの振る舞い、とりあえず体裁整えるために自分を繕うと無意識的にストレスがかかってるものだね…
極力、他人に依存することを避けて、接触も避ければ精神的に開放されてストレスなんて溜め込むことがない。
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