[過去ﾛｸﾞ] 【睡眠導入剤】サイレース/フルニトラゼパム 73 (1002ﾚｽ)
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602(1): 2019/12/16(月)22:27 ID:4Lp6c6ar(2/3) AAS
>>596
サンキュー
短期型だとちょっと効いてきたなーってとこから1時間ぐらいゲームしたりネットしたりして(健忘副作用で内容結構飛ぶんだけど)、寝落ちするんだけど
これだと効いてきたなーって思った時にはもう携帯弄れないぐらい身体動かなくなるのすごいなと思って
603(1): 2019/12/16(月)22:39 ID:P0jBMd61(2/2) AAS
>>602
まず短期型が出てたならそれでちゃんと寝るようにした方がいいぞ
短期型は飲むと同時に布団に入って音楽を効くなりリラックスして体を睡眠モードにしなきゃ、あっさりピークを逃す
短期型飲んだらネットやゲームは一切やめて布団に入って横になって暗くして眼をつぶること
自分を自然に眠れる状態におかずに眠剤飲んでネットやゲームや携帯いじりしてたら
どんどん強い薬が必要になってくだけだわ
逆にゲームネット携帯いじりしたければ、眠剤なんか飲んでも百害あって一利なしだ
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