[過去ﾛｸﾞ] 【鬱病・予期不安・パニック障害同士】憩い広場14 (1002ﾚｽ)
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512(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8163-euWc) 2020/07/24(金)00:40 ID:JlzWuZPb0(1) AAS
>>498
おおおすごい！おめでとう！
パニック理由で入院したの？
入院中リハビリとかあった？
530(1): (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-WpVE) 2020/07/25(土)14:08 ID:zB7SXhvgr(1) AAS
>>512
サンクス
亀で悪い
入院は自宅で何度も発作を起こして救急車を呼んだりが繰り返しになって家族が不安がっていたから担当医に相談した
保険入ってて入院給付金出るし落ち着くまで入院を決めた
休職申請も入院したほうが上司も手続きが楽だったようなので
最初の2週間ぐらいは病室から出るのも怖かったけど、慣れてきて入院1ヶ月目で外出許可を担当医から貰って最初は病院周りでウロウロしては帰って、を繰り返してた
２ヶ月目に入ったら、各停の電車に少しずつ乗って、練習。
ある程度慣れてきたので、退院して自宅療養中に何度も電車に乗る練習をして最後には会社に顔を出せるようになって復帰
認知行動療法も受けてた
省1
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