[過去ﾛｸﾞ] 【中途覚醒改善薬】ベルソムラ 21錠目 【睡眠薬】 (1002ﾚｽ)
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365(3): 2021/08/06(金)20:22 ID:XG+aN8+8(2/3) AAS
医師がなんと言ってるかが重要かな
とりあえず夜間の尿意をなくすためにふくらはぎを鍛えると
強烈に改善するから
ふくらはぎの筋肉はポンプの役割。筋肉ないと寝てる時、下半身に滞留した水分が一気に巡り尿意となる。
実際、高齢者なんか夜間の尿意改善のため医療用として
ふくらはぎに昼間起きてる時加圧タイツ履いたりする
スポーツ用のアームカバーで代用できるよ
参考写真
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
370: 2021/08/06(金)22:31 ID:uwJDUVok(1) AAS
>>365
かなり前紹介されたよね？使ってます( •̀ .̫ •́ )✧すごく効いてるよ。それにしても私より綺麗な脚してるし
380(1): 2021/08/08(日)12:03 ID:VSutghkr(1) AAS
>>365
スポーツ用のアームカバーってどこで買えるの？
高くない？
385: 2021/08/09(月)08:57 ID:LGaz+lgr(1) AAS
>>383
>>365,366よく読んで。ふくらはぎを加圧圧迫させるのが主目的
「締め付けないで楽にはける」と謳ってる商品は意味が無さそう
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