[過去ﾛｸﾞ] 【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 216 (1002ﾚｽ)

【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 216 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1601096803/

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20: 優しい名無しさん [sage] 2020/09/26(土) 19:16:30 ID:A39tkllS >>15 愛媛県にいたころいくつかの教室に通ったけどｔだのおばさんが ヨーガのポーズをとってるだけという感じであまり役に立たなかった。 僕がやってるのは佐保田鶴治　ヨーガ入門 弟子のDVD　健康になるヨーガ　番場一雄 簡易体操、わにのポーズ、コブラのポーズ、完全弛緩の体位、完全呼吸法 正座が苦手ない人には向かないのでやるなら自分がやり安野をやればいいと思う。 綿本彰　シンプルヨーガは力の入れ加減がよくわかる　DVD付きのほうがいい http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1601096803/20

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