[過去ﾛｸﾞ] 【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 216 (1002ﾚｽ)
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245(1): 2020/09/30(水)14:04 ID:P2mVwH3W(1/5) AAS
>>243
復職面談でしたっけ？
お疲れ様です。
まずは休んだ方がいいのでは？
辞めるのは休んだ後に考えればいいと思う
結論を急ぎすぎないでね！
247: 2020/09/30(水)14:08 ID:P2mVwH3W(2/5) AAS
私は今日電車で片道一時間弱のところにある病院の通院日だったのですが先生に死にたい気持ちが沸いてくるのですがどうしたらいいのですかって直球質問したのですが先生に死にたいと言えただけで心の荷が軽くなったような気がします。
死にたいなんてなかなか人に言えないので言えてよかったです
250: 2020/09/30(水)15:32 ID:P2mVwH3W(3/5) AAS
今気分安定薬のリーマスを一月ほど服用しているのですが効果が感じられるようになりました。
胸のザワザワ感もなければ不安感なども抑えられている感じです
リーマスって合う人には名薬でしょうね
だいぶ楽に生活ができる感じです
257(1): 2020/09/30(水)20:17 ID:P2mVwH3W(4/5) AAS
>>256
なんで人間って死にたいと思うんだろうな
別に躁鬱じゃなくても健常者でも死にたいと念ずる人多いみたいですし
261(1): 2020/09/30(水)21:04 ID:P2mVwH3W(5/5) AAS
>>251
自信をコツコツと積み重ねていけば大きな自信につながるよ
私は朝散歩やウォーキングをして体を少しずつ改造しています
食べる量を減らし尚且つ長時間ウォーキングをすると体重が減りはじめて嬉しくなります
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