[過去ﾛｸﾞ] うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 9日目 (966ﾚｽ)
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556: 2020/12/06(日)13:30 ID:l0gyL685(8/11) AAS
>>554 自分もベンゾ長年飲んでるけど ベンゾはきれるとやばいよね 飲むとすぐ楽になるけどねえ
557: 2020/12/06(日)13:33 ID:cnPkzuob(1) AAS
何かこの３、４年で二回ぐらい処方制限がされたよね、厚労省の指導とかで
そのときベンゾ系が多いとかで、眠剤がロゼレムとマイスリーに変わったけど、未だによく眠れん
558: 2020/12/06(日)13:34 ID:l0gyL685(9/11) AAS
ああ、メンヘル板に張り付いてもう２年がくるなあ 初めて来たのは5年近く前になるのかなあ
元気に働いてる時は自然と来なくなるんだがもう一度飛び立ちるだろうか？
今はここしか心の居場所がってのがある 良いのか悪いのかは分からん
559: 2020/12/06(日)13:40 ID:l0gyL685(10/11) AAS
>>+557 私もベンゾ系ばっかだったからデパスはやめる事になったよ デパスは特に離脱なかったが
リボトールってのがキツイ 1ミリ0.5ミリ0.25ミリ0.125ミリ今は頓服複葉だわ
少し飛ばし過ぎてるかも今日寝たきり キツイから実家帰ったが居場所がない まあ追い出されないだけマシなんだろうが
居場所はないというか情けないというか
働いている時と働いてない時の態度が全然ちがいのよね 全然話変わるけど職業訓練に行こうと思う
いきなり働くのは無理だと思うので どのコースか迷う オフィスコースか介護福祉か工場系か
これも資格と同じで逃げなのかもしれないねえ いやこの思考自体ネガティブなんだよな
全部肯定的にとれたらどんなに楽か そう訓練しないからずっとネガティブなままだと言われた
自ら鬱にしているって マイナスなことばかり口にして自己洗脳してるとか
560(1): 2020/12/06(日)13:43 ID:l0gyL685(11/11) AAS
すまングだった長文連投してるわ うまくいかないと全部うまく行かないねえ 良い時は全部よく回るのにねえ
この発言自体良くないのかね？鬱じゃない人にはそう言われた マイナス思考だからそのようになるだけって
561: 2020/12/06(日)13:46 ID:CkrDXdWY(5/6) AAS
帰れる実家があるのは羨ましいんだけど、居心地がいいわけじゃないのはつらいなぁ
でも一人でいるのが良くない時があるからねぇ
一人は良くないから、反りが合う他人のメンヘラ同士がグループで住んで助け合うとかできたら上手く行くんじゃないかなぁ…なんてファンタジーが時々脳裏を通り過ぎる
562: 2020/12/06(日)13:59 ID:fT20+smu(1) AAS
鬱なのにそんだけ長文いくつも書き込めるなんてすごいな
躁鬱？
563: 2020/12/06(日)14:18 ID:w65kBybp(1) AAS
>>560
マイナス思考うんぬんって言うのは、『鶏卵先後論争』、ニワトリが先かタマゴが先かみたいなもんじゃない
マイナス思考でどつぼにハマっていくのか、ドツボにはまったからマイナス思考になったのか
そういう認知の歪みみたいなのはカウンセラーの領域かな
564: 2020/12/06(日)14:24 ID:zMhYWXxZ(1/2) AAS
意を決して昼1時半ぐらいまで洗濯して、今、飯食ったら眠くなってきた
せっかくいい感じに出来てたのに、ここで昼寝したらリ明日以降の起床ズムが絶対狂う
でも眠すぎる
565: 2020/12/06(日)14:31 ID:VyL8hook(1/2) AAS
何か俺だけが、この世界から見放されてるように感じてしまう
みんな崖っぷちに集まって、俺だけ転げ落ちたような
566: 2020/12/06(日)14:34 ID:aBhzNqae(1/2) AAS
リズムはまた二、三日かけて整えればいい
誰に迷惑な訳じゃない、せっかく眠剤なしで寝れるんだから眠っていいと思うよ
567: 2020/12/06(日)15:00 ID:GrWk4Zkv(1/10) AAS
AA省
568: 2020/12/06(日)15:00 ID:GrWk4Zkv(2/10) AAS
AA省
569: 2020/12/06(日)15:00 ID:GrWk4Zkv(3/10) AAS
AA省
570: 2020/12/06(日)15:00 ID:GrWk4Zkv(4/10) AAS
AA省
571: 2020/12/06(日)15:01 ID:GrWk4Zkv(5/10) AAS
俺のダブルちんこはオマンコとアナルを同時攻撃
そして女は俺の性奴隷になる
一本のちんこで童貞の奴は生きる価値なし
572: 2020/12/06(日)15:01 ID:GrWk4Zkv(6/10) AAS
AA省
573: 2020/12/06(日)15:01 ID:GrWk4Zkv(7/10) AAS
AA省
574: 2020/12/06(日)15:02 ID:GrWk4Zkv(8/10) AAS
AA省
575: 2020/12/06(日)15:02 ID:GrWk4Zkv(9/10) AAS
AA省
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