[過去ﾛｸﾞ] うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 9日目 (966ﾚｽ)
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760(1): 2020/12/09(水)19:03 ID:idODuUFn(1) AAS
野菜はキャベツばっかりだな
後はサプリ
761(1): 2020/12/09(水)19:09 ID:aT3UXkmT(1) AAS
ユーグレナ一日二錠指定を一錠、マルチビタミン一日二錠指定を一錠飲んでいる、どっちも一長一短あるのでいいとこ取りのつもり。
野菜が取れれば理想だけど無理をする事じゃ無いと思うよ。
762: 2020/12/09(水)20:38 ID:oNMH4NOB(1) AAS
気持ちがどん底のときはとにかく食べることで精一杯で内容までとても考えてられなかった
763(1): 2020/12/09(水)20:53 ID:I9QwZ/1p(2/2) AAS
そういや餅食うことがなくなった
盆も正月もない侘びしい一人暮らしでもクリスマスのケーキぐらいは買ってたけど
餅って案外、買わない・食わない食べ物だ、雑煮も久しく食べてない。今ふと気づいたわ
764: 2020/12/09(水)21:13 ID:UztgX0RI(1) AAS
>>760
自分もキャベツ、あともやし
>>761
サプリを銘柄違いでミックスするアイディア面白いな
765: 2020/12/09(水)21:35 ID:ybmicEaz(1) AAS
>>763
うち今年買ったお餅がまだ残ってた
こないだ発掘しました
まだ食べられそうだから雑煮か善哉作るかな
766: 2020/12/09(水)22:13 ID:cW9iMEtX(1) AAS
餅は元々保存食だからな
真空パックの鏡餅は毎年買って一応飾ってるけど
今年は鏡餅形状の白いゼリーみたいののパック見つけたからそれ買って見ようと思ってる
767(1): 2020/12/09(水)22:38 ID:HWgjQgko(2/2) AAS
バリラのパスタ5kg一袋で2ヶ月もったわ
もともと少食だから食費がかからない
具なしパスタで味だけ創意工夫して変えてる
768: 2020/12/10(木)01:36 ID:RwZ2lvaG(1) AAS
パスタはキロ袋もあるし単価安いからね
ソースが自作できるなら経済的な食材だわ、コメと違っておかずもいらないし
769: 2020/12/10(木)01:44 ID:A/AM/510(1) AAS
オリーブオイルかけて塩と胡椒まぶせばそれっぽくなる
770: 2020/12/10(木)03:05 ID:buJU3W7T(1) AAS
>>759-769
★このスレはスレッド乱立のため1スレに統合する議論をするスレになりました★
議論が鬱陶しくてゆっくりしたい人の一時避難所
↓
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 10日目
2chｽﾚ:utu
★これって本当ですか？
> 748 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2020/12/09(水) 11:56:23.81 ID:KlX4FxG5
> 10日目へ移動しない奴はしまむら粘着厨と呼ばれる荒らし
> しまむらというコテハンを中傷スレを立てて叩き続受けたが5ちゃんねるの運営がすべて削除した
省11
771(2): 2020/12/10(木)04:44 ID:r6fjCz/H(1) AAS
生活リズムが崩れてきたし断眠療法でも試してみるか
772: 2020/12/10(木)05:34 ID:2O0IkSJw(1) AAS
>>771
ムリに治そうとしない方がいいよ
仕事あるなら別だけど、自然に任せるのが1番の近道よ
773: 2020/12/10(木)07:40 ID:GQ+TKell(1/2) AAS
>>771
初めて聞いた、そういう治し方もあるんだ
774: 2020/12/10(木)07:43 ID:GQ+TKell(2/2) AAS
>>767
バターしょうゆで食べる、お金があればツナ缶まぜる
ケチャップで鶏肉を小さく切ったの混ぜるとかやったことある
どっちも他所の節約スレで聞いた食べ方
775: 2020/12/10(木)08:28 ID:9KgPemur(1/6) AAS
おはようございます
4時間睡眠で目が覚めました
今は朝ごはん、キムチ鍋です
今日はこのバリエーションで雑炊までいってみようと思います
パスタもいい食材ですね
トマトソースを手作りしてるので、それでよくパスタも食べます
776(1): 2020/12/10(木)08:40 ID:nbjSs/jk(1) AAS
トマトソースの手作りってかなり自炊レベル高いんじゃない
777(1): 2020/12/10(木)09:05 ID:urdMX/An(1/3) AAS
一人暮らしを楽しめてる？
自分は孤独に慣れることがなさそうでつらい
778: 2020/12/10(木)09:11 ID:AZg1ZZiX(1) AAS
働いてた時は職場はストレス源でもあったけど、上辺だけでも人間関係があった
仕事休止した直後は独りの気楽さに浸ったが
時間も経った今となってみると社会から置き去りにされた感hが強い
779(1): 2020/12/10(木)09:17 ID:BdpOCqi+(1/2) AAS
>>777
スマホはあんまりいじらずに読書してるよ
自分の置かれてる状況を正しく認知するためにあえてカフカやら安部公房やらオースターやら不条理なものを読んでるけど健常の時よりスラスラ読めちゃうんだ
心が彼らを求めてるみたい
自分の場合は楽しい小説読むと逆に落ち込む
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