[過去ﾛｸﾞ] うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 9日目 (966ﾚｽ)
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770: 2020/12/10(木)03:05 ID:buJU3W7T(1) AAS
>>759-769
★このスレはスレッド乱立のため1スレに統合する議論をするスレになりました★
議論が鬱陶しくてゆっくりしたい人の一時避難所
↓
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 10日目
2chｽﾚ:utu
★これって本当ですか？
> 748 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2020/12/09(水) 11:56:23.81 ID:KlX4FxG5
> 10日目へ移動しない奴はしまむら粘着厨と呼ばれる荒らし
> しまむらというコテハンを中傷スレを立てて叩き続受けたが5ちゃんねるの運営がすべて削除した
省11
771(2): 2020/12/10(木)04:44 ID:r6fjCz/H(1) AAS
生活リズムが崩れてきたし断眠療法でも試してみるか
772: 2020/12/10(木)05:34 ID:2O0IkSJw(1) AAS
>>771
ムリに治そうとしない方がいいよ
仕事あるなら別だけど、自然に任せるのが1番の近道よ
773: 2020/12/10(木)07:40 ID:GQ+TKell(1/2) AAS
>>771
初めて聞いた、そういう治し方もあるんだ
774: 2020/12/10(木)07:43 ID:GQ+TKell(2/2) AAS
>>767
バターしょうゆで食べる、お金があればツナ缶まぜる
ケチャップで鶏肉を小さく切ったの混ぜるとかやったことある
どっちも他所の節約スレで聞いた食べ方
775: 2020/12/10(木)08:28 ID:9KgPemur(1/6) AAS
おはようございます
4時間睡眠で目が覚めました
今は朝ごはん、キムチ鍋です
今日はこのバリエーションで雑炊までいってみようと思います
パスタもいい食材ですね
トマトソースを手作りしてるので、それでよくパスタも食べます
776(1): 2020/12/10(木)08:40 ID:nbjSs/jk(1) AAS
トマトソースの手作りってかなり自炊レベル高いんじゃない
777(1): 2020/12/10(木)09:05 ID:urdMX/An(1/3) AAS
一人暮らしを楽しめてる？
自分は孤独に慣れることがなさそうでつらい
778: 2020/12/10(木)09:11 ID:AZg1ZZiX(1) AAS
働いてた時は職場はストレス源でもあったけど、上辺だけでも人間関係があった
仕事休止した直後は独りの気楽さに浸ったが
時間も経った今となってみると社会から置き去りにされた感hが強い
779(1): 2020/12/10(木)09:17 ID:BdpOCqi+(1/2) AAS
>>777
スマホはあんまりいじらずに読書してるよ
自分の置かれてる状況を正しく認知するためにあえてカフカやら安部公房やらオースターやら不条理なものを読んでるけど健常の時よりスラスラ読めちゃうんだ
心が彼らを求めてるみたい
自分の場合は楽しい小説読むと逆に落ち込む
780(1): 2020/12/10(木)09:27 ID:IkftsmvM(1) AAS
>>755
自炊もしんどいから、毎日炭水化物祭り
781: 2020/12/10(木)09:30 ID:SGH6+L+B(1/2) AAS
音楽に癒しを求めてる
クラシックとかノーブル系じゃなくポップスとか世俗的なもの
音よりむしろ歌詞を聞いて詞の世界に入り込んでる
782: 2020/12/10(木)09:31 ID:urdMX/An(2/3) AAS
>>779
自殺系のスレが妙に慰めになる時がある
堕ちるとこまで堕ちれば後は上がるだけみたいな感覚なんだろうか
昔はそれができてたんだけど今はそれもできないんだよね
為す術なく心臓バクバクさせながら震えてるっていう
783: 2020/12/10(木)09:33 ID:SGH6+L+B(2/2) AAS
>>755 >>780
自分も料理は苦手だから市販の弁当総菜類か即席めん系
カロリーは間違いなく過剰
784: 2020/12/10(木)10:26 ID:Iz3JADPu(1) AAS
やはり冬は辛い
785: 2020/12/10(木)11:20 ID:9KgPemur(2/6) AAS
>>776
玉ねぎとにんにくをみじん切りにして炒めてカットトマト缶と缶の分の水を加えてコンソメとローリエ入れてグツグツ煮たら完成です
無心に調理してたらすっきりします
786: 2020/12/10(木)11:23 ID:9KgPemur(3/6) AAS
五感に響く感じというのだろうか？
神経過敏な分だけ味にも敏感になります
787: 2020/12/10(木)11:24 ID:4+ukFmGf(1) AAS
みじん切りハードル高い・・・
気力がもたない
788: 2020/12/10(木)11:38 ID:gWZYPUQk(1) AAS
ハードル高すぎた
それぐらいできてもまだ社会復帰はできないもんなんだなー
道のり長いわ
789: 2020/12/10(木)11:39 ID:1rzEN0Yt(1) AAS
みじん切りは100均でぶんぶんチョッパー買えばいいよ
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