[過去ﾛｸﾞ] うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 9日目 (966ﾚｽ)
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432: 2020/12/05(土)20:46 ID:SW5uq2Hf(4/4) AAS
元気な人でも誰でも節約しようと思ったらまず食費からってなる
433: 2020/12/05(土)20:49 ID:MWSqVq3q(1) AAS
そろそろこたつから電気毛布に移動
エアコンの設定も低くして寝るまでしばらくの間節電
434: 2020/12/05(土)21:00 ID:P5CQ4feQ(2/3) AAS
夏の暑さはエアコン使わないとどうしようもないけど
寒いのは厚着したり布団でミノムシみたいになったり、対策があるからな
435: 2020/12/05(土)21:12 ID:68GvvNx3(1) AAS
ヒートテックとかもある
436: 2020/12/05(土)21:21 ID:e9dX1NX1(4/4) AAS
>>431
病院の通い始めって一番気力が底を尽いてる時期
その時期は自炊の気力もないだろうし、コンビニ弁当でも何でも
ともかく食べて気力を戻す期間だからね
437: 2020/12/05(土)21:37 ID:ivXLm9N7(1) AAS
>>408
学生時代の自分が、大学の近くに住んでみたら、近所にスーパー一件の生活だった
それ以来、物件を探すときはグーグルマップを見るようになった
ただ、家賃の予算に上限があるから、結局、何かしらの不便は我慢しないとってなる
今は建物の古さに耐えてる、外の音スカスカ入って来る
438: 2020/12/05(土)21:44 ID:P5CQ4feQ(3/3) AAS
一人暮らしだと、何かしらの不便は我慢することになるよ
まして、うつの治療中は経済力が弱ってるから
439: 2020/12/05(土)21:47 ID:JDmHBEj8(1) AAS
金ないから外食とか弁当は滅多に食べなくなった
元気良い時は料理こだわるけど、調子悪い時は酷くなる、お茶漬けだけ、食パンだけ、バナナだけとか
440: 2020/12/05(土)21:47 ID:Z4e/8LlN(2/2) AAS
実際のところ栄養は食事でとるべきなんだろうけど、無理そうだからサプリ飲んでる
441: 2020/12/05(土)22:00 ID:FOoPd4Ud(1/3) AAS
どうも生活リズム崩すと底が長引くって事はわかった
調子いい時に張り切るのも良くない
442: 2020/12/05(土)22:02 ID:FJrkbA0k(1) AAS
単純に部屋が寒いのには耐えれるけど
寒さって孤独感を増幅する気がする、メンタルが冷え込むときつい
443: 2020/12/05(土)22:07 ID:NMl078pq(1) AAS
自分が最初にお世話になった主治医は睡眠リズムを維持するにも体力が必要って言ってた
身体や精神が多少は充実してないと生体リズム全般が悪くなるのかも
444: 2020/12/05(土)22:08 ID:FOoPd4Ud(2/3) AAS
それはわかるわ〜
ほぼ省エネ生活になる
海外のどこだっけな、一人暮らしは可哀想って価値観らしいな調べておく
445: 2020/12/05(土)22:14 ID:67XtqvcE(1/3) AAS
安心起案で考えるとスタッフもいるNPOの精神専門マンションっていいんだよね
だけど就活まで視野に入れると、住所地は普通のアパートの方がいいのかなって迷うわ
446: 2020/12/05(土)22:21 ID:9WkMdiQd(1) AAS
一人暮らしは気の毒っていうのは分かる、一人きりでは孤独感から抜け出せない
447(1): 2020/12/05(土)22:27 ID:+jiodTxR(1) AAS
>>338
>>343
ふと思って昔のブラウザゲーム立ち上げたらまだログイン出来た
鬱になって一年以上ログインしてなかったのにアカウント削除されないんだな
448: 2020/12/05(土)22:31 ID:67XtqvcE(2/3) AAS
>>447
ちょっとでも課金要素があるゲームは不正行為以外は幽霊アカウントも放置する傾向
課金アカウントをBANしたら揉めるから
449: 2020/12/05(土)22:37 ID:HbZgmpWD(1/2) AAS
ちょっと気分が塞ぎ気味
もしかして冬季うつかな、少し日光浴びないと駄目か
450: 2020/12/05(土)22:39 ID:bLbUfcCK(1) AAS
スーパーは何個か選択肢あるといいよね
今の場所は徒歩圏内だと2つしかないけど、自転車と電車使えば選択肢広がる
業務スーパーもあるし
451: 2020/12/05(土)22:44 ID:FOoPd4Ud(3/3) AAS
ネットで一人暮らし率調べたら日本は31%で8位だった
国際的にはどうも65歳以上の富裕層の一人暮らしが多いようだ
日本の常識とか価値観とやらを疑ってみるか、読書時間は幾らでもあるし
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