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うつで療養中の過ごし方(一人暮らし限定) 9日目 (966レス)
うつで療養中の過ごし方(一人暮らし限定) 9日目 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1606457178/
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233: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/03(木) 01:11:04 ID:36ST+Nxd 医者から生活リズムを規則正しくするように言われたのですが、 うつの回復に生活リズムを治すことは必須ですか? http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1606457178/233
237: 優しい名無しさん [sage] 2020/12/03(木) 05:08:48 ID:ZizcDyb4 >>233 というかうつ自体が生活リズムが狂ってたりすると発症しやすいのもある もちろん人間関係や仕事、恋愛様々だが 特に夜更かしは顕著 朝しっかり起きて朝日浴びるのは必要だとか http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1606457178/237
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