[過去ﾛｸﾞ] 鬱でも必死に会社に行ってる人 583 (1002ﾚｽ)
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168(1): 2020/12/09(水)12:57 ID:tfXzbrLP(3/3) AAS
>>166
そりゃ、酒とマイスリーを一緒に飲んだら、あかんよ。
わたしも、マイスリーを飲んでいた時には、キツ過ぎて、時には酒を飲んでいたが、小人が出てきて、激太りしてやせるのがすごく大変だった。
もう、薬を飲んだところで神経をなまらせるだけで本質的な解決にならない事はわかっているだろう。
君が、完璧に健康的な食生活をしているならば別だが、食事に見直すべき点がないか、食事のアプリや管理栄養士に見てもらって、栄養指導を受けてもいいかもな。
わたしは、食事療法をこなして、眠る環境を整えたら、心身ともに、もとより元気になったよ。
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