[過去ﾛｸﾞ] うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 11日目 (914ﾚｽ)
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1(1): 2020/12/13(日)12:06 ID:h4RDwjAl(1) AAS
うつと診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という一人暮らしの方のためのスレです。
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うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 実質10日目
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うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 9日目
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・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
省3
895: 03/05(火)19:50 ID:uJmvS3QS(4/5) AAS
朝起きたくないのは同意
寒いと良くないよな
暑いのも嫌だけど夏のほうがまだ調子良かったような気がする
896: 03/05(火)21:09 ID:A4DaFy/f(1) AAS
デエビゴ追加したら朝の目覚めは良くなった気がする
でも寒いのと、午前中に特段やりたい事がない、起きてたら暖房で光熱費掛かる、で結局午前中は寝る
イカンとは思うのだが
897: 03/05(火)22:12 ID:uJmvS3QS(5/5) AAS
寝て起きて食って薬飲んで昼寝してネット見て…生産性もないことをしている間に月日が経っていく
文句や愚痴を言いながらも健康で働いていた頃が華だったな
つくづく、鬱になんてなりたくなかったと思う
898: 03/05(火)23:07 ID:7Uk/TYNN(2/2) AAS
>>893
その割に小銭にしかならんけどね。
手間もかかるし、電気代考えたら赤かもしれんが、暇潰しにはいい
899: 03/06(水)02:26 ID:RtlRVYh/(1) AAS
今日寒いんだね。
久し振りにエアコン温度上げた。
900: 03/06(水)09:47 ID:LPfTafw6(1) AAS
寒いね
今日も今日とて無為に過ぎていく
働いてたときのほうが精神的に安定してたと思うわ（休職直前の病的な時期を除く）
901: 03/06(水)13:33 ID:NzqmVMzJ(1/2) AAS
やることもなく、やりたいこともないからすぐに横になってしまう
寝すぎてるせいで寝逃げすら満足に出来なくなってきてしんどい いつでもスイッチ切るようにして眠って現実逃避できたら良いのに
902: 03/06(水)20:10 ID:NzqmVMzJ(2/2) AAS
明日が来るのが怖い
903(1): 03/07(木)00:20 ID:JYm+b8++(1/2) AAS
日が変わったが、今日は失業の認定日だ。
雇用保険基本手当を受給するには、何としても職安に行ってこなきゃ。幸いか不幸か、躁鬱で就職困難者として認めてもらい、給付日数が大幅に延びたが生活がカツカツ。
それにしても、外出が嫌だ。
横になっていたい。
904(1): 03/07(木)20:22 ID:3dkYSIjd(1/3) AAS
一人暮らしじゃなくて家族と同居してたら、あるいは一人暮らしでも「休職してる」って親とかに話していたら
もっと早く復帰しなければっていう意欲や焦りが生まれて今頃は復帰できていたんだろうか
なまじ一人暮らしで休職のことを隠し通している分だけ気まずさや居心地悪さがなくて、ずるずると長引いてしまったような気がする
905(1): 03/07(木)20:27 ID:3dkYSIjd(2/3) AAS
>>903
お疲れ様です
職安行けたかな？
出かけるのが嫌なことには同意… こんな暗くて寒い天気だと余計に何もかも嫌になるね
906(1): 03/07(木)20:33 ID:KGJlHTn0(1) AAS
>>904
それはあるかも
それに加えて個々の人も大抵そうだろうけど自分は独身なので、別に守るものがないので、いざとなれば辞めても別にいいや、と休職が長引いてるとも思う
907: 03/07(木)20:45 ID:3dkYSIjd(3/3) AAS
>>906
どうしても戻らねばならないっていう圧がないと、休んでいる方が楽なんだからずるずると長引くんだろうね…
加えて自分の場合は主治医の方針が「焦らずにゆっくり休みましょう」なのでその影響もあると思う
急かさないでくれることは助かるけど、先生の仕事はあくまでも鬱を治すこと（社会復帰させることとはまた別）なんだよなあ
自分自身が危機感を持てていたら「そろそろ復帰したいです」ってもっと早くに言えていたんだろうな
今は復帰準備のためにリワーク通ってるが遅きに失した感じがする
長文でごめん
908: 03/07(木)22:00 ID:JYm+b8++(2/2) AAS
>>905
どうも。
職安には行ってきました。
職業相談もしたので、次の認定日までは何とかなるはず。
医者にも行き、ここのところの調子の悪さを伝えたら、薬の処方が少し変わりました。
909: 03/08(金)06:23 ID:CZKMluoz(1/2) AAS
寒いなあ
雪って
910: 03/08(金)14:49 ID:CZKMluoz(2/2) AAS
病院行きたくないなあ
911: 03/08(金)17:23 ID:GPTwekud(1) AAS
自分の所は晴れたけど寒かった
明日は通院日
いつもは平日に受診してるのに今回だけは土曜日になってしまった
土曜日の外来は混むので（普段働いてる人が受診する）かったるい
912: 03/09(土)01:12 ID:5FDgDStk(1) AAS
鳥山明に続いてTARAKOまで…。
くそ～、オレは死なんぞ。
913: 03/09(土)01:33 ID:tmxSuqEC(1) AAS
生きてることに幸せを感じられるようになりたい
死にたくないけど
毎日をただ不安にすごしてるわ
914: 03/10(日)12:07 ID:cgW5Yyhi(1) AAS
昼まで寝てしまった
いい天気だから布団干す
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