[過去ﾛｸﾞ] ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その114 (1002ﾚｽ)
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25: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKc8-tNFf) 2021/12/06(月)16:31 ID:7waJwcH1K(1) AAS
睡眠薬が翌日に眠気が残るって人は、
持ち越しというより、単に薬に対して睡眠時間が足りないんじゃないの？
例えばサイレース飲んで６時間しか寝ないんじゃ睡眠時間に対して睡眠薬の半減期（作用時間）が足りないから眠気が持ち越す。
逆に言えば８時間寝れば眠気持ち越しはない。
「寝付くまでの入眠時間における薬の消化」を考慮してないから単純計算にすらならないし、
「個人差」も無視したが、
非ベンゾで眠気持ち越しの人があまりいなくて、
レンドルミンでたまに、
サイレースでちょくちょく見かけるのと、
「非ベンゾに切り替えたら持ち越しがなくなった」という人らを見てると、
単純に、半減期（作用時間）に対して睡眠時間が足りないだけではと思ったり。
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