[過去ﾛｸﾞ] 【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ30【生活改善】 (1002ﾚｽ)
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611: (ｵｯﾍﾟｹ Sr33-8hwS) 2022/05/07(土)16:15 ID:oL6m7KbOr(3/3) AAS
それに資料の説明を意味不明な解釈で説明って、物忘れじゃなくて資料の内容を理解できてないってこと以外にあるかな？
ASDっぽいなと思った
物忘れなら説明ができないか説明が不十分で終わるだけ
612: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMe6-fhU5) 2022/05/07(土)16:32 ID:Ibbu71iaM(1) AAS
カウンセリング受けてみる
周りに本音を話せる人はいないから
613: (ｱｰｸｾｰ Sx33-efkZ) 2022/05/07(土)17:24 ID:n1CN+3+Mx(4/6) AAS
>>607
個室ワロタ
>他人との境界線あやふやになってるように感じる
なんだ統失さんの自己紹介か？
この季節こじらせやすいからマジでお大事にね
614: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd8a-gQTF) 2022/05/07(土)18:05 ID:x5lISMwKd(2/4) AAS
>>601
今はオンライン麻雀いくらでもあるしおかしな会話には聞こえないが？
615(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd8a-gQTF) 2022/05/07(土)18:07 ID:x5lISMwKd(3/4) AAS
アップルウォッチを隣の部屋で脱いだズボンのポケットに入れてたなと
十秒後に隣の部屋にはいって何しに来たんだっけってなるわ
特に他の考え事してたわけでもなし
これadhdじゃなくて認知症かなんかじゃないかと思えてきた
616(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd8a-gQTF) 2022/05/07(土)18:09 ID:x5lISMwKd(4/4) AAS
それとハイキングしてて分岐路の看板を見かけた記憶はあるのだけど
そこから先に入ったかどうかわからなくなるってボケてるのか？
朝起きたときここはどこだ？ってなることもたまにある
617: (ｱｰｸｾｰ Sx33-efkZ) 2022/05/07(土)18:43 ID:n1CN+3+Mx(5/6) AAS
>>615>>616
そういうのはこっちでな
【ADHD/ADD】やっちゃった＆あるある報告スレ23
2chｽﾚ:utu
618: (ｱｰｸｾｰ Sx33-efkZ) 2022/05/07(土)18:48 ID:n1CN+3+Mx(6/6) AAS
未診断やグレー診断の人ならこっちね
【健常?】発達障害グレーゾーン＆未診断14【障害?】
2chｽﾚ:utu
619: (ｽｯｯﾌﾟ Sd8a-hD+Q) 2022/05/07(土)20:26 ID:4jy/HJnod(1) AAS
>>584
二つ目のレス読み飛ばしてたけど
>>584の言ってる意味もよくわかるよ
共感得られてないみたいだけど、それってむしろADHDの主症状だと思う
自分も>>587みたいなこと言われたことあるし
何も見ないでやるとほぼ確実に何か抜けるよ
たとえば、毎朝何か忘れる
メガネ、スマホ、鍵、財布、時計、弁当、服、ほぼ徹で仕上げた今日が締め切りの書類
別に持ってくのを理解してないわけではない
時間かけてカレー煮込んで、さあ食うぞ！なんか忘れてるな？と思ったら、米炊いてないとか
省1
620(3): (ﾜｯﾁｮｲ ca5a-b/TS) 2022/05/07(土)21:11 ID:JFmtJIgW0(1) AAS
>>581です
レスが遅くなった&説明が下手ですいませんでした
自分が状態としては>>601さんの言ってる感じがドンピシャです
知ってる見ていたはずの事が意識から外れると言うか、気がつくと考慮からフッと抜け落ちてる感覚です
>>601さんの麻雀の話をそのまま使わせてもらうと、麻雀がどんなゲームかルールも知ってるやった事も何度もある
それなのにふとしたタイミングで四人でやると言う要素が頭から抜け落ちてる
この感覚が仕事でおきるんです
因みにWAISは言語105、知覚85、作動115、処理97でIQ101です
境界の可能性は低いと思うんですがどうでしょうか？
621: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMaa-lwxh) 2022/05/08(日)00:17 ID:havYppWMM(1) AAS
>>620
もし作業や資料の内容を理解していると言うのなら
ここに聞くまでもなく、>>592や>>610を実践すればいいだけ
なんでそんな単純なことが思いつかないのか理解不能
それともそういう対策が面倒でできないorその対策をすること自体忘れるってこと？
一度見たから覚えているはずわかっているはずという思い込みが強くて
振り返りやメモを手抜きしてナメて仕事をしてそう
622: (ﾜｯﾁｮｲ 9f5f-qe2Q) 2022/05/08(日)05:37 ID:vsF5BL+k0(1) AAS
>>620
仕事上、特に瞬時に反応しなくちゃいけない時とかだと、記憶の「箱」から取り出す時間的猶予がなくて
半分あてずっぽうになったり、間違った「箱」から取り出す結果、麻雀のプレーヤーが「１人」になる
自分も結構こういうので悩んでる
障害枠の勤務なら、少しでも不安になったらほんの一瞬言葉に出すのを止めて、整理してから口に出すとか
事務仕事なら、共同作業は少ないだろうから、こっそり見直しだろうね
普通の人でもそうだけど、同じものでも時間をあけて見直すとミスを発見しやすい
623: (ｽｯｯﾌﾟ Sd8a-hD+Q) 2022/05/08(日)06:57 ID:B5LZrieQd(1/2) AAS
>>620
そういうのか
それもよくあるわ
喋ることにリソース取られて、思い出すことに回らないんだよね
ストラテラ飲んでるとスラスラ流暢に喋れるんだけど
思い出すのと喋るのを同時にやろうとすると、どっちかがおろそかになって支離滅裂になるよね
自分は、それでさんざん痛い目みたから
今は「あ、申し訳ありません、ちょっと待って下さい」
と言って、一旦メモを取りに戻るよ
で、頭の中で言うことをまとめてから、見ながら喋る
省3
624: (ｽｯｯﾌﾟ Sd8a-hD+Q) 2022/05/08(日)07:08 ID:B5LZrieQd(2/2) AAS
ちなみに笑われるかもしれないけど、何かを報告するときは話す用のメモ書いてから話してる
・××の件、謝罪
・○○の件、支払い予定日
・会議室の予約（○月×日、～時）
・休日出勤の報告
みたいな感じでざっくり走り書きしてる
喋ってるうちに机の上のものが気になったり上司の眉毛が気になったり周りの会話が気になったりして
歯抜けどころか真っ白になること多いし
625: (ﾜｯﾁｮｲ fbf0-hD+Q) 2022/05/08(日)07:13 ID:3g9VsbG20(1) AAS
報告のレスポンスもそこに書き足せるし
終わったら済って書いて日めくりに貼ってるんで、
報告したぞって記録にもなるから便利だよ
626: (ｱｳｱｳｳｰ Sa1f-ojei) 2022/05/08(日)09:11 ID:2aaUJcASa(1) AAS
自分はASDも併発していて口頭で誰かに分かりやすく説明すると言うのが本当に下手だけど、何故か通じない相手が男性ばっかなんだよね
女性は通じた振りをしてる可能性もあるけど
発達の勉強をしていない男性の老医師にも「君が何を言っているのか分からない」と毎回言われた事もある
自分は主語が抜けがちなのもあるかと思う
ただ、自助会に出たら本当に何を言っているのか何処に辿り着きたいのかが分からない話をする人が何人かいて、あーこういう事か。と妙に納得した
627: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd8a-gQTF) 2022/05/08(日)18:13 ID:Srn+jb6qd(1/2) AAS
ただでさえ記憶力が痴呆レベルなのにいろんな物分散しすぎてどこに何があるかわからん状態
やるべきことも一箇所にまとめりゃいいだけなのに
スマホやらメモ用紙やらいろんなとこに分散して忘れる
本格的にミニマリストにならないと本末転倒だわ
例えば若い頃からいろんな服があって捨てれない
しかしどこに何があるかわからずゴミ屋敷になってるから
バシッと決まるコーディネートするに至らず使う機会がない
これならユニクロの上下同じもの揃えたほうが迷わない
探さなくていいで楽だわ
628: (ﾜｯﾁｮｲ bb01-xLeU) 2022/05/08(日)19:53 ID:yT3uL59n0(1) AAS
電気製品はヨドバシ、薬はドラッグストア、ノートは文房具屋、みたいに自分の部屋の中をお店に例えてしまうようにしたら何がどこにあるか必ずわかるようになった
629(4): (ﾜｯﾁｮｲ ca5a-b/TS) 2022/05/08(日)21:00 ID:AXOh5Sx20(1) AAS
581です
一応物の分散はしないように気をつけています
基本的には物をあまり持たず、整理しなくても良い状態を作り出す様にはしてます
記録はメモのみで解らない方があったら速攻で情報を取り出せる状態にはなってると思います
プライベートの問題はこのやり方で色々解決したんですがこれが仕事だとなかなかうまくいかない感じです。
仕事も会話も物事って基本的には流れがあって進んで行くと思うんですけどその流れのいくつかの物事がこぼれ落ちるんです
本当に一挙手一投足毎に立ち止まって確認できれば良いのかも知れませんが流れている仕事、特に会話の中でそれをやるのは難しいと感じています
麻雀の話だと自分が発言をする際に「すいません、少し待ってください」とスマホを取り出して麻雀の事を一通り調べてから発言するのは難しいと思います
仮に一回はそれで凌げたとしても流れで内容が変わっていく会話で発言のたびにそれをするのはなかなか…
そして調べられたとしても四人でやるという普通なら気にも留めない要素を忘れると思って注意出来るかは微妙かと…
省2
630(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa1f-ojei) 2022/05/08(日)21:52 ID:Nt7Np2wCa(1) AAS
>>629
俺は雑談は諦めて在宅を選んだ。連絡手段も基本メールで急ぎの時だけ相手から電話がくる
昔は雑談にも参加してみたが最終的に弾かれて孤立して笑い者になるまでが王道パターンで流石に諦めた
それに、雑談しなくても仕事さえ出来ていれば認めてくれる会社もあるから見つかるまで探すのもありかもね
会社によってカラーが違うから
経験上女が社長とか役職の部署とかはアットホーム()と言う名の裸の王様の御機嫌取りをしないといけないブラックだから要注意
あとここで聞くより主治医に聞いた方が的確で早いよ
長年の君の事を診ている医者の助言を聞いた方がすんなり解決したりする
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