[過去ﾛｸﾞ] 【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ30【生活改善】 (1002ﾚｽ)
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1(1): (ﾜｯﾁｮｲ eb68-qpXy) 2022/01/02(日)15:54 ID:Lu7cFWJd0(1) AAS
この行の上（レス一行目）に下記↓のﾜｯﾁｮｲ導入コマンドを書くこと！！(コマンド1行目は消えて表示されません。)
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※ メンヘル板を荒らし回るドコモ出没中!!ワッチョイは(ｽｯﾌﾟ ????-????)(ｽｯｯﾌﾟ ????-????)(ｽﾌﾟｯ ????-????)
※ 罪状：乱立・連投・煽りでレス乞食・意味不明な自分語り・個人情報晒し＆なりすましコピペ（安藤・田中系）
※ 時間：深夜〜早朝・昼14時前後・夕方〜 特徴：不自然な空行・ワッチョイ無しで発狂すると単発連投する悪癖あり
※
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ここは前向きに生活の改善方法を探って行くスレです。
省14
983(1): (ﾜｯﾁｮｲ f15f-qmFR) 2022/11/01(火)21:51 ID:XdBG/75Z0(1) AAS
どんなに寝ても寝起きが絶望的に不機嫌
日中の明るさや、人が活動している感に苛々するって人います？
当方、これでもうん十年間９時５時のサラリーマンやってます
夜職経験はないです
984: (ﾜｯﾁｮｲ 99f0-Voz5) 2022/11/01(火)23:06 ID:YV89vFNW0(1) AAS
>>983
死ぬほど寝起き悪いけど、意識が朦朧としてるだけで
不機嫌ではないしイライラも全くないな
何か別の要因かもね
985: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb2-DEWK) 2022/11/07(月)07:53 ID:LDLSoC+jd(1) AAS
発達障害には瞑想が向いてる。
筋トレもいいらしいが上手く出来なくてストレス溜めるだけだから瞑想はお勧め。
瞑想は上手く出来なかったとしてもストレスにはならないからな。
986: (ﾜｯﾁｮｲ 515f-wTgb) 2022/11/07(月)19:34 ID:mdG2kI5Y0(1) AAS
瞑想なんてできないよ
あれこれ次々と頭に浮かんでくるんだから
987: (ﾜｯﾁｮｲ a92c-Uthf) 2022/11/07(月)19:40 ID:Gk7MEvLL0(1) AAS
別になんか考えててもいいぞ
スマホポチポチしてる時とは違うこと考えられるし
988: (ﾜｯﾁｮｲ 12ad-ScU0) 2022/11/10(木)20:11 ID:olJfr8iM0(1) AAS
トロいのは治るのかね
処理速度と知的統合だっけ、あげられるのかな。
989: (ﾜｯﾁｮｲ ed5f-Goxl) 2022/11/18(金)22:19 ID:fExSP9Dm0(1) AAS
短期記憶から来るものだろうから治らないよね
ただコンサータとかが効けば結果改善するかも
990(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-x0pq) 2022/11/21(月)12:40 ID:W5SR2C/vd(1) AAS
何でそんな動いてないのに疲れるんだよと言われてもこっちは精一杯動いてるし緊張のせいか息乱れてる余計疲れる。
手も出されるしあまりあれならバックれるかな。
991: (ﾜｯﾁｮｲ 4b5f-kY6V) 2022/11/23(水)23:52 ID:c07tJBXW0(1) AAS
>>990
疲れているのは体でなく脳だからね、発達の場合は特に
992(1): (ﾜｯﾁｮｲ f8bd-a9eB) 2022/12/05(月)12:31 ID:F7CqL0TA0(1) AAS
>>981
わかる
自分は遅刻癖あるんだけど
出かける前にあれもこれもでパンクして出遅れる
あれももっていこう、ここに寄ろう
このルート試してみようとか
最近は待ち合わせのときは余計なこと考えずにひたすら時間守ることだけ考えてる
結果、怒られたりトラブル減るからよかった
993(1): (ﾜｯﾁｮｲ ace8-77kT) 2022/12/07(水)17:55 ID:4C6z9rSu0(1) AAS
>>992
俺も遅刻癖あるけど、時間に間に合わないというよりも、
中途半端に時間があるときにスキマ時間で何かやろうとして時間が過ぎていることある
出かける前に持ち物リストチェックしてたら玄関にモノを出してそのまま置き忘れたりとか
こればっかりは薬使っても治らない
994: (ﾜｯﾁｮｲ fcbd-a9eB) 2022/12/08(木)14:07 ID:rqKGPAjG0(1) AAS
>>993
わかる
過集中なのかな？
5分か15分の予定でちょっとした片付け始めようとすると
凝り始めたりして数時間かかる
仕事も凝って時間がかかる
自分的には出来栄えもいいが、仕事だと求められてるのは
締め切り過ぎた100点じゃなくて、締め切り間に合った合格点
（合格レベルが70点として、締め切り守って80点ぐらいはいくと自負してるし）
995: (ﾜｯﾁｮｲ aa15-npbb) 2022/12/08(木)18:54 ID:gQouEm+P0(1) AAS
締め切りを過ぎてる時点で100点にはもうならないんだよな
過ぎてる時点で0点確定まである
わかってるのに今も締め切り過ぎながらこんなところにいる
これでいつもいつも人間関係が壊れる
できない約束なんかしなきゃいいのに
約束した時は確実にできるつもりでいたのが自分でも信じられない
996: (ﾜｯﾁｮｲ f380-OQZO) 2022/12/08(木)19:48 ID:0kt5o7xL0(1/2) AAS
怒られたくないからと完璧を目指すとタスクが終わらないし、かと言って70点で出したら出したでミスを指摘されて凹むし、何やっても怒られる運命なんだなって思う。
障害受容って簡単に言うけど、失敗するのは毎度同じ痛みを伴うし、慣れようがないわ。
997(1): (ﾜｯﾁｮｲ 912c-2a7l) 2022/12/08(木)19:49 ID:pgbY9PZL0(1) AAS
ミスを指摘してもらってなにを凹むことがあるんだ
998: (ﾜｯﾁｮｲ f380-OQZO) 2022/12/08(木)20:01 ID:0kt5o7xL0(2/2) AAS
>>997
指摘されたことに凹んでるんじゃなくて失敗が治らない自分を再認識して凹むってこと
999: (ﾜｯﾁｮｲ 9ebd-a9eB) 2022/12/09(金)14:58 ID:VTVko5cK0(1/2) AAS
まあこれは適職を見つけるといいんだと思う
締め切り守って合格点とれる適職を
そういう特性が多い人の業界はどこだろう
1000: (ﾜｯﾁｮｲ 9ebd-a9eB) 2022/12/09(金)15:11 ID:VTVko5cK0(2/2) AAS
沖縄で殺されたおでん東大の看板おかみさん
店の名物料理はおかみさんが研究してつくった創作だそうだ
味覚が鋭くて研究熱心で暗に発達ではと思われる書き方されてる
店は開店前の仕込みなしで、夜の9時に店を開けてから客の前で仕込む
だから料理は一時間待ち二時間待ちがざらだけど人気店でいつも満員
9時に開かず遅刻することもあったけど客が店の前で並んで待っててくれる
客あしらいも波があったみたいでファンは多いけど苦手とするレビューもあり
味覚と愛想を生かした天職で遅刻とか時間配分の悪い欠点が許されたのではないか
でも、娘も発達みがあって悪い方に転がったか利用されたかで最後残念な亡くなり方
まとめると、発達でもまじめに働いて社会とつながって悪いことしなければやってけるし
省1
1001(1): 1001 ID:Thread(1/2) AAS
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1002(1): 1002 ID:Thread(2/2) AAS
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