【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ30【生活改善】

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270: (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-Eo1w) 2022/02/02(水)10:48 ID:WwMYyhJ4r(1/2) AAS
単純に作業スペースを増やして画面二枚に増えたら見易さも違うしそりゃ誰でもだいたい上がるよ〜

274(1): (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-Eo1w) 2022/02/02(水)12:53 ID:WwMYyhJ4r(2/2) AAS
仕事の休憩時間は寝るようにしてる
眠るってか5分でも座って目を閉じて極力なにも考えないようにするだけで少し回復する