[過去ﾛｸﾞ] 毒親育ちが語り合うスレ160(ﾜｯﾁｮｲあり) (1002ﾚｽ)
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70: (ﾜｯﾁｮｲ afad-NbqX) 2022/02/26(土)12:39 ID:vKJqfGbm0(2/2) AAS
62です
レスくれた人ありがとう
今うつ病と強迫性障害で闘病中で
そもそもなんで精神疾患になったんだろうといろいろ調べていくうちに
子供の頃に暴力を受けたり話を聞いてもらえなかったりすると自己肯定感が低くなって精神疾患になりやすいと書いてあった
暴力、道具で殴る、子供の持ち物を斧で壊す、話を聞かない（子供が悪いと決めつける）ことが家では普通だったからびっくりしてしまった
夫や会社の人に聞いたら、親にそんなことされた事ない人ばっかり（よっぽどのことがあって平手打ちされたとかは居たけど）
それで、自分の親が毒親だと気付いたよ
全てを親のせいにするわけではないけど、原因の一つではあると思ったから
早く大切なものを返してもらって、スッキリしたいな
71(2): (ﾜｯﾁｮｲ b301-2k05) 2022/02/26(土)13:07 ID:qZWED9B00(1/4) AAS
虐待育ちです。
就職が恐くてなかなかできません。
今までにも学校でも先生が怒鳴ったりしてパニックを起こして学校通えなくなったり、就職しても怒鳴る上司などを見たり聞いたりするだけでパニック起こしてしまって仕事が続きません。皆さんはどのようにして克服してますか？
72: (ﾜｯﾁｮｲ 0fe4-uBWo) 2022/02/26(土)14:09 ID:WLk6J2+d0(1/3) AAS
>>71
年齢などスペックを書いてくれると反応しやすい
まだ若いならまともな企業に就職出来るまで焦らずじっくり頑張ればいいし
会社の規模が小さいと怒鳴ったりしてでも動かしていかないといけなかったりするしね
会社の規模が大きくてコンプライアンスとかしっかりしているところに入れれば仮に怒鳴られたりした場合、ホットラインとか相談出来るところが大抵あるよ
73(1): (ﾜｯﾁｮｲ b301-2k05) 2022/02/26(土)14:49 ID:qZWED9B00(2/4) AAS
71です。
レスありがとうございます。
25歳、女です。今は接客業をしており
そろそろ安定した職業に就こうと
某車関係の工場に就職しようと考えております。
私に向けて怒鳴る も言わずもがななのですが
私にじゃなくても誰かが怒鳴られてるのを見る、聞く等でもパニックになります…。
取り敢えず、良い部署に配属される事を祈るしかありませんね…。克服は難しいみたいですが頑張ります。
74: (ﾜｯﾁｮｲ b301-ei6B) 2022/02/26(土)14:56 ID:/mUKdvfM0(1/5) AAS
大変やな・・・
75: (ｱｳｱｳｴｰ Sac2-vmr3) 2022/02/26(土)16:49 ID:z4PGAzqUa(1/2) AAS
>>71
トラウマを克服するのが大事。カウンセリング。金がないならセルフカウンセリング。
76: (ﾜｯﾁｮｲ b301-ei6B) 2022/02/26(土)17:15 ID:/mUKdvfM0(2/5) AAS
このルール整備された世の中
怒鳴る奴が怖い訳もないんやけどな。。。
(戦争中や犯罪者は別)
77: (ｱｳｱｳｴｰ Sac2-vmr3) 2022/02/26(土)17:22 ID:z4PGAzqUa(2/2) AAS
子供にとって親はライフラインだからね。愛情を教えてくれる存在でもある。
そういう立場の人間から怒鳴られたら、潜在的な恐怖を植え付けられてしまう。
78(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0fe4-uBWo) 2022/02/26(土)17:43 ID:WLk6J2+d0(2/3) AAS
>>73
私は今の職場に入ってからは怒鳴られた事はありません
ですが人が怒鳴られているのは何回か見かけました
多分どれだけホワイトな職場でも自分や他人が怒鳴られる状況がゼロってところは無いと思います
パニックになるとの事ですがどのくらいのレベルですか？(パニックに陥っている時間や程度)
他人が怒鳴られているのを見て内心何とも思わない人間なんていませんし大なり小なり反応しますよ
パニックがそんなに酷くないなら転職して様子見、酷いなら転職前にカウンセリングをオススメします
79(2): (ﾜｯﾁｮｲ b301-2k05) 2022/02/26(土)18:41 ID:qZWED9B00(3/4) AAS
>>78
レスありがとうございます。
怒鳴られる場所、空間にもよりますが
特に密室、逃げることが出来ない雑音の無い静かな場所(教室、電車、部屋)で怒鳴られる怒鳴っているアクションがあるとまず手汗が尋常じゃない位出ます、その時点でもう既に内心「ヤバイヤバイヤバイ！」「落ち着け落ち着け」と落ち着こうとしますが過呼吸が出て手足が痺れて目の前が見えなくなります。(パニックで目を瞑っているのかも。)
パニックに陥っている時間はたぶん3~40分程度です。
1度パニックになってしまうと、時間が経った次の日でもその怒鳴っていた人物の些細な声でも聞くとまたパニックになってしまいます。
3~4回目でやっとパニックは治まります。
学校のカウンセラーさん曰く、恐怖からの反射だと言っておりました。
近々またカウンセリング行っておこうかと思います。
合わなければ先程にもあった
省2
80: (ﾜｯﾁｮｲ b301-ei6B) 2022/02/26(土)19:00 ID:/mUKdvfM0(3/5) AAS
パニック障害てカフェインとりすぎだと出てきやすくなるわね。
まあワシは克服したけどね。
81: (ﾜｯﾁｮｲ b301-ei6B) 2022/02/26(土)19:03 ID:/mUKdvfM0(4/5) AAS
あれやで
勉強に集中して努力したことは もちろんあるやろ？
努力する時は「なにくそ」って思う訳やん？
発作出そうになった時に そん時の気持ちで 食い止めるんや
そこは闘いやで
闘いなくして病気は治らへんのや
82: (ﾜｯﾁｮｲ b301-ei6B) 2022/02/26(土)19:04 ID:/mUKdvfM0(5/5) AAS
持病は医者にまかせっきりでは治らない
自分が治したるっていう強い気持ちがないとあかんのやね。。。
がんばりや。。。
83(1): (ｵｯﾍﾟｹ Sr03-cv+d) 2022/02/26(土)19:27 ID:EyzwoSKDr(1) AAS
友人の子供が愛着障害かボダな友人に絡まれて戦ってるって愚痴聞いた。
親も頭狂ってて、大人のできる最低限の手だと思って教師に相談してるけど、校内カウンセラーからも、もっと本格的にやらないと手が負えないと言われたと。
子供の頃に周りの大人の手を借りてなんとかなってればって気持ちがあったけど、毒親育ちって子供の時点でももうダメなのねって思った。
84: (ﾜｯﾁｮｲ b301-2k05) 2022/02/26(土)19:40 ID:qZWED9B00(4/4) AAS
81さん82さん
ありがとうございます。
はを食いしばって頑張ります。
85: (ﾜｯﾁｮｲ 0fe4-uBWo) 2022/02/26(土)19:55 ID:WLk6J2+d0(3/3) AAS
>>79
レスを見る限り症状は軽くないと思います
過呼吸って実は結構ヤバいです
(酷い場合、ちゃんと対処しないと命に関わる)
転職するしないに関係無くちゃんと相談出来る人なり機関を確保しといた方がいいです
自力で出来る事には限度がありますし5chじゃないところ(病院や役所など)で正しい知識を持った人に対応してもらうべきレベル
お大事になさって下さい
86: (ｱｳｱｳｴｰ Sac2-vmr3) 2022/02/26(土)21:44 ID:gFfDbqzua(1/3) AAS
>>56
毒親って謝ったら死ぬ病だから
87: (ｱｳｱｳｴｰ Sac2-vmr3) 2022/02/26(土)22:02 ID:gFfDbqzua(2/3) AAS
>>79
今まで大変だったんだね。怖かったね。
原因はハッキリとわかっているから、やる気があれば治るはず。
私も出来れば転職前に治すのが1番いいと思う。仕事の経験をするのも大事だけど、職場で発作起こしてまた心に傷を負わせるのは時間の無駄だから。
88(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sac2-vmr3) 2022/02/26(土)22:20 ID:gFfDbqzua(3/3) AAS
>>83
たまにカウンセラーが頑張っても、毎日家に帰ったらその子供を狂わせた親がいるからなー
89: (ﾜｯﾁｮｲ 06ad-akEq) 2022/02/26(土)22:36 ID:MiKY3qIO0(2/2) AAS
YouTubeのお爺ちゃん先生のカウンセリング受けたいけど遠いよー
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