[過去ﾛｸﾞ] 毒親育ちが語り合うスレ160(ﾜｯﾁｮｲあり) (1002ﾚｽ)
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79(2): (ﾜｯﾁｮｲ b301-2k05) 2022/02/26(土)18:41 ID:qZWED9B00(3/4) AAS
>>78
レスありがとうございます。
怒鳴られる場所、空間にもよりますが
特に密室、逃げることが出来ない雑音の無い静かな場所(教室、電車、部屋)で怒鳴られる怒鳴っているアクションがあるとまず手汗が尋常じゃない位出ます、その時点でもう既に内心「ヤバイヤバイヤバイ！」「落ち着け落ち着け」と落ち着こうとしますが過呼吸が出て手足が痺れて目の前が見えなくなります。(パニックで目を瞑っているのかも。)
パニックに陥っている時間はたぶん3~40分程度です。
1度パニックになってしまうと、時間が経った次の日でもその怒鳴っていた人物の些細な声でも聞くとまたパニックになってしまいます。
3~4回目でやっとパニックは治まります。
学校のカウンセラーさん曰く、恐怖からの反射だと言っておりました。
近々またカウンセリング行っておこうかと思います。
合わなければ先程にもあった
省2
85: (ﾜｯﾁｮｲ 0fe4-uBWo) 2022/02/26(土)19:55 ID:WLk6J2+d0(3/3) AAS
>>79
レスを見る限り症状は軽くないと思います
過呼吸って実は結構ヤバいです
(酷い場合、ちゃんと対処しないと命に関わる)
転職するしないに関係無くちゃんと相談出来る人なり機関を確保しといた方がいいです
自力で出来る事には限度がありますし5chじゃないところ(病院や役所など)で正しい知識を持った人に対応してもらうべきレベル
お大事になさって下さい
87: (ｱｳｱｳｴｰ Sac2-vmr3) 2022/02/26(土)22:02 ID:gFfDbqzua(2/3) AAS
>>79
今まで大変だったんだね。怖かったね。
原因はハッキリとわかっているから、やる気があれば治るはず。
私も出来れば転職前に治すのが1番いいと思う。仕事の経験をするのも大事だけど、職場で発作起こしてまた心に傷を負わせるのは時間の無駄だから。
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