[過去ﾛｸﾞ] リハビリ情報■精神科デイケア情報関連他その７６ (1002ﾚｽ)
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699: 2022/11/17(木)09:24 ID:RshrD4EB(3/4) AAS
話は戻るけど、記録をつけて過去を振り返って自分を意識？
自分と対話？するような意味では些細な日記も成長に繋がるかもしれない
よく知らない良い効果もあるようだ
しかし俺が思うに過去のことを思考する時間に当てるぐらいなら
今、未来に向けて施行する方が遥かに有意義で効率的、合理的だと思う
どんなことも意識的に思考していけば、癖づくし自然体のまま自分の人格になるからね
何事も無意識で自分の人格になっていく
例えば他人に嫉妬するよりしないほうが良い、他人に嫌味を言うより
気持ちいい人の方が良い、と、仮に思ったとする
思ったら良い方を常に選択する癖付けるというのかな、できるだけ幼少期に
大人になってからでも制限はない、じゃ自然に勝手にそういう人格になるんだな
細かいことをいうと配慮や些細な仕草まで人格形成される
過去の出来高を考えても何も変えられない
余程の失敗なら反省点を振り返るのも必要とは言えど
何もなく普通に過ごしているなら反省はしないほうがいい、これ本当なんだ
考える時間があれば今どうしよう、これからどうしよう
外に向けた思考であるほうがクリアでいられるし、アンテナを張るという意味では
他人のことまで包括した意識や思考に繋がるから
できることなら日記に頼るよりも日記を必要としないような
更に合理的な生き方の方が俺はいいと思う
自分自分になっても鬱陶しいだけ、愛されづらい
気持ち悪いししんどいよねｗ 側にいる人はｗ
今俺がしていることは、暇つぶしをかねて適当に内容にしてるだけｗ
何事にも頓着しないほうが気楽でいいｗ
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