[過去ﾛｸﾞ] 【患者専用】双極性障害Ⅱ型 49【コテ禁】 (1002ﾚｽ)
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76: 2022/11/05(土)13:07:27.01 ID:jMEneZs5(5/6) AAS
>>74
透明あぼ～んしとけしとけ
>>75
わかる、生きがいって物がなくなるんだよな
仕事も趣味の延長線上の物じゃないとやる気出ないし
日々ダラダラと目的もなく数多ある娯楽を消費して過ごす日々
ちょうど趣味の延長線上にある仕事が募集してたから応募してみたけど書類選考で落ちそう
363: 2022/11/13(日)13:23:39.01 ID:TQ/5LLwL(3/4) AAS
ごめん完全な鬱期に入る前のプチ鬱期間って感じだわ
重度の鬱期までいっちゃうと何しても起きれないからそこまで行ったらもうあきらめて休職するかな
385: 2022/11/13(日)21:29:27.01 ID:XGyYRW1V(4/5) AAS
>>383
日中雨だったから気圧の関係もあるのかも。この病は本当に厄介だよね。嫁さんは疲れてないからだと、日中運動しなさいと言うが、逆に辛くなりそうな気がする
524: 2022/11/19(土)04:27:41.01 ID:Sl1J3Yn4(2/2) AAS
糖尿にならない、美味しい食べ物をたのしめばいいんじゃないかな
561: 2022/11/20(日)00:54:08.01 ID:ZWm959oP(1/4) AAS
徐々に後ろに入眠時間ずらしてたのを元に戻したら案の定眠れなくてわろた
それくらいええやんけ許してーや
704(1): 2022/11/24(木)23:19:33.01 ID:MAWkIU1P(1) AAS
だんだん明るくなる目覚まし時計って効くかな
操作方法が分からなくて買ったまま使ってないんだけど
758: 2022/11/25(金)18:16:20.01 ID:IN0/mdxT(4/5) AAS
>>757
認知療法の本読んで自分1人試したときはあんま効果感じなかったけど、一度重度の鬱なった時にカウセラーにやってもらったことがあってそのときは効果あった
839(1): 2022/11/27(日)17:03:30.01 ID:13nvTb/w(1) AAS
人間は光で体内時計調整してるから外出なくてもいいから朝ぐらいカーテン開けとけ
865: 2022/11/28(月)01:45:54.01 ID:8OWgfs3F(1) AAS
眠れない
酒飲んだ後眠剤飲んだけどかえって眠れなくなった
なんでだろ
955: 2022/11/30(水)23:23:35.01 ID:yu2tPC4m(5/5) AAS
躁期に眠剤飲み始めて今はもう寛解に近いから眠剤もたぶん必要ないんだろうけど、寝れないのが怖くてなかなか減薬できずいるわ…
脳にいいことないから眠剤は早くやめたいんだけどな
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