[過去ﾛｸﾞ] 【患者専用】双極性障害Ⅱ型 50 【コテ歓迎】 (1002ﾚｽ)
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6: ぽみ 2022/11/22(火)05:18 ID:ATZKPgov(1/4) AAS
>>1
乙
7: ぽみ 2022/11/22(火)19:49 ID:ATZKPgov(2/4) AAS
歓迎コテハンに入りたかった…
まいいけど！
8: 2022/11/22(火)20:17 ID:i+/9U7vS(1) AAS
図々しくて草
9: ぽみ 2022/11/22(火)21:41 ID:ATZKPgov(3/4) AAS
新参者にはきびしいかw
10: 2022/11/22(火)22:27 ID:lndSzXC0(1/4) AAS
双極甘え論者ちょいちょい見るけど患者？
双極とか完全に脳の器質的な病気でしょ
11: 2022/11/22(火)22:37 ID:lndSzXC0(2/4) AAS
躁転は始まってしまうと止めるのは難しいね
飲んでる薬にもよるし医師の指示聞いて過ごすしかない
12: ぽみ 2022/11/22(火)22:51 ID:ATZKPgov(4/4) AAS
いつかみんなに歓迎される日を夢見て寝るー
13: 2022/11/22(火)23:20 ID:lndSzXC0(3/4) AAS
そういやちらほらいたコテハン見なくなったな
寛解して双極スレ無事卒業したんならいいけど
14(1): 2022/11/22(火)23:23 ID:lndSzXC0(4/4) AAS
荒らしは勘弁だけどたわいもないまったりしたやり取りは嫌いじゃなかった
15(1): 2022/11/23(水)00:08 ID:16LfL9p0(1/7) AAS
こっちは軽い雑談ありのゆるい感じのスレでいいんじゃない？
薬がどうとか研究するのはもう一つのスレに任せて
16: ぽみ 2022/11/23(水)00:11 ID:M1QWBbtU(1/2) AAS
ね、寝れない
最近12時までには寝れてたのに…
やっぱ躁が混じって来てるのかな
ラジオでも聞いて心を落ち着かせよ
17: ぽみ 2022/11/23(水)00:16 ID:M1QWBbtU(2/2) AAS
>>15
いいね
薬の話とかは正直みんな詳しすぎてついてけないんだよねー
こっちのスレでは純粋に同病者同士でなごやかにお喋りしたい
18: 2022/11/23(水)07:36 ID:16LfL9p0(2/7) AAS
水曜休み固定化してほしい
躁うつでも人間らしいワークライフバランスができる
19: ぽみ 2022/11/23(水)09:08 ID:NUbB3T4S(1/11) AAS
今起きた
昨日は5時に目が覚めたのに
睡眠リズム崩壊してる…
20(1): 2022/11/23(水)09:44 ID:16LfL9p0(3/7) AAS
単純に睡眠リズムが乱れてるだけなら、光る目覚まし時計がおすすめ
普通起床時はセロトニン0の状態だから鬱期でセロトニン生成力が弱まってる時はなかなか起きれない
それが光る目覚まし時計なら、起床時間の30分前から少しずつ明るくなって、目の網膜に光が届くことで、セロトニンの生成を促し、起床時間にスッキリ目覚めることができる
俺はこれで平日休日関係なしに一定時刻に起きれるようになって調子良くなった
21(1): ぽみ 2022/11/23(水)10:09 ID:NUbB3T4S(2/11) AAS
>>20
起きるのは目覚まし時計で起きれるんだけど今は早朝覚醒の方がしんどい感じなんだよね
ありがとう
22(1): 2022/11/23(水)10:23 ID:e3sXusNY(1/2) AAS
>>21
同じだ
23(2): ヤゴト 2022/11/23(水)10:31 ID:IxVk+mJN(1) AAS
ＥＤ薬を少しずつ飲んでると全身の血流が良くなって健康にいいと聞いたけど、確かに飲む前より気分は良くなった
24(1): ぽみ 2022/11/23(水)10:32 ID:NUbB3T4S(3/11) AAS
>>22
早朝覚醒しんどいよね
睡眠薬は今以上強いのは出せないって言われてるし打つ手なしって感じ
25(1): ぽみ 2022/11/23(水)10:35 ID:NUbB3T4S(4/11) AAS
>>23
ヤゴトさん久しぶりー
お元気そうでなにより！
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