[過去ﾛｸﾞ] ASD 発達障害当事者の苦しみ吐露スレ ADHD ★9 (1002ﾚｽ)
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91: 2023/01/05(木)00:54 ID:otuf9C4V(1/13) AAS
>>84-85
イライラマックフルーリー、微ツボったw
92(1): 2023/01/05(木)01:01 ID:otuf9C4V(2/13) AAS
>>86
Twitterは「過度に繋がりすぎ」の弊害がデカいよな～
個人的は昔のmixiぐらいに適度に閉じられた空間の方が良かったと思う
コミュニティ機能は2chぽくもあって面白かったし、自己紹介ラベル的に1000個並べてみるのも楽しかったし
（結局1000個じゃ全く収まりきらなかったがw）
クローズドなmixiから足あと機能、ログイン表示機能をなくして中毒性を薄められたらもっと良かっただろうなーとか思ってる
96: 2023/01/05(木)02:41 ID:otuf9C4V(3/13) AAS
>>95
適性を適正と書いちゃう辺りがな…
113: 2023/01/05(木)12:46 ID:otuf9C4V(4/13) AAS
>>101
薬はまだ日本では当分ムリ
アメリカではPTSD治療に、いわゆるマジックマッシュルームの成分が有効らしい、という報告が出て来てて
すでに非犯罪化に踏み切る州があるとか無いとかニュースになってた
大麻やケタミン同様に、医療用から解禁の流れにはなるかもって段階かな
薬以外だったら眼球を一定のリズムと方向で動かすEMDRという手法が日本でも採り入れられるようになってるよ
外部ﾘﾝｸ:www.emdr.jpとは/
>EMDR（Eye Movement Desensitization and Reprocessing：眼球運動による脱感作と再処理法）は、PTSD（心的外傷後ストレス障害）に対して、エビデンスのある心理療法です。
114: 2023/01/05(木)12:49 ID:otuf9C4V(5/13) AAS
>>112
日本も中国の「小皇帝」のようになって行くのかもねえ…
118(1): 2023/01/05(木)14:13 ID:otuf9C4V(6/13) AAS
>>117
>謝罪どころか人のせいにして
いうてもこれはASDも悪い特性としてありがちな部分やぞw
それぞれ原因は全く違えど、似通う部分も相当あるものだから棚上げは出来んぞ
121(1): 2023/01/05(木)15:04 ID:otuf9C4V(7/13) AAS
>>119
スマンが59もワイなんやがw
127(1): 2023/01/05(木)16:09 ID:otuf9C4V(8/13) AAS
>>123
だから見ない方が良かったのに…w
やっちまったな乙
128: 2023/01/05(木)16:11 ID:otuf9C4V(9/13) AAS
>>126
ああいうのも何かしらの病気や障害なんだろうなと
130(2): 2023/01/05(木)16:46 ID:otuf9C4V(10/13) AAS
>>129
トラウマのひどい患者向けには、でかいクッションとかぬいぐるみを対象の代替として、気の済むまで殴るって手法も一応あるけどな
気持ちを切り替えるスイッチとしては五感に訴えるやり方が推奨されてる
以下は解離症状向けだけど、怒りの感情の対処にも役立つかもよ
五感を味わいながらリラックス
●ここちよい音を聞く:鳥の声、さざ波、木々の音、音楽
●好きなもの、きれいなものを見る:風景、人物、動物、絵
●好きなものを食べる:アメ、チョコレート、温かい飲み物
●好きなにおいをかぐ:アロマ、お茶、花、食べ物 など
●落ち着く感触をみつける:ペット、ぬいぐるみ、お風呂、庭いじり
省8
131(3): 2023/01/05(木)16:52 ID:otuf9C4V(11/13) AAS
>>129 以下も解離症状向けだが一応紹介しとくよ
（「こころの傷つき体験をしたあなたのためのワークブック/武蔵野大学心理臨床センター」より）
その場で気持ちをおさめる方法 -癒し系・発散系-
◆癒し系
落ち着く音楽、好きな音楽を聞く
歌を歌う
好きな景色、美しい景色を眺める
青空や木々などを眺める
お気に入りの食事をする
温かい飲み物を飲む
省22
133(2): 2023/01/05(木)18:18 ID:otuf9C4V(12/13) AAS
>>132
客観的に、医学的にみればキツい書き方になるのは仕方ないって部分はあるんだよね
診断書というのはどうしてもそうなるもので
手帳や年金申請用だったらモリモリに重く書いた方が患者のためって面もあるし
自分は親が通ってた歯科が高齢化で閉院となり、転院用に紹介状（診療情報提供書）を書いてくれたのを見たことがあるんだけど
それがまっったく身のない紙切れ状態で、思わず笑いと怒りが込み上げたもんよw
これだったら受付のオネーちゃんでも自分でも書けるわい！
こんなひっでえ仕事で一体いくらカネ取ってんだよ！ってなったw
元々あんまりロクなとこではなくて、一刻も早く転院させたいと思ってたぐらいだったけど、ほんと最後の最後までひどかった…
そういうのに比べたら、むしろギッタギタに冷徹にガッツリ重く書いてくれてるくらいの方が、医者としては遥かにまともな仕事してくれてると思うんだよね
134(1): 2023/01/05(木)18:37 ID:otuf9C4V(13/13) AAS
>>132
>洗濯するにも自分のなかで順番があって、待つ時間も嫌いで、たかが洗濯なのにそれも一苦労
うちも親が余裕なくて（やはり発達持ちで）ひどくザツな人間だったせいか、「自分はちゃんとしたい」っていうのはあるね
それゆえに先延ばしという負の側面もあるし
「そうした方が気持ちいい＝やりたいことなのに、ストレスと化す」
この矛盾の苦しさはよく分かるよ
自分よりもっとはっきりASD要素の強いきょうだいはその辺もこじらせてて
菜食主義とかミニマリズムとかの宗教じみたヤバい方向に行っちゃったしな
こだわりの強さには本人自身も縛られてて、精神的にもパンクして親の助けを必要とするっていう…
結局は親の二の舞になっちゃってるから、世代間の連鎖ってつくづく怖いなーと思う
省2
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