[過去ﾛｸﾞ] 【寝たきり】廃人Part69【うつ病】 (1002ﾚｽ)
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896: 2023/01/21(土)22:12 ID:l8KArzgL(1) AAS
ダメ人間そのものだもんな
私は音楽も聴けないや、耳障りで
897(1): 2023/01/21(土)22:14 ID:ZdYRyZel(1/2) AAS
12月から、うつ状態で仕事に行けなくなりました
家からほとんど出てない
ここまで酷いのは過去最悪
898: 2023/01/21(土)22:47 ID:JvcxYASx(8/8) AAS
>>897
ギリギリまで踏ん張って来たんだと思うけど、お疲れ様
とりあえずは休む決断ができた自分を褒めてあげて欲しいかな
今は無理でもいずれよく分かって来ると思うんで…
真冬でもあるしリハビリはゆっくり焦らずで良いと思うよ
酷い状態の自分について、あんまり必要以上に絶望しすぎないようにね
生活のペース、ルーティーン的な部分はなるべく崩さないように
特に入浴は薬だと思って、そこだけは少し頑張ってなるべく入るようにね
風呂スレからの良レス貼っとくよ
825 優しい名無しさん sage 2016/11/21(月) 16:40:27.18 ID:h/6TObKY
省3
899(1): 2023/01/21(土)23:06 ID:vpgTscKP(3/4) AAS
やっぱり歯磨きした
お腹すいたら水飲む
900: 2023/01/21(土)23:07 ID:vpgTscKP(4/4) AAS
死ぬまで甘えてたい
901: 2023/01/21(土)23:14 ID:ooYG8VgS(3/3) AAS
>>899
同じだ。お腹空いたら水飲む。
902: 2023/01/21(土)23:24 ID:ZdYRyZel(2/2) AAS
肉体的健康が今回の鬱の原因だからなあ
今回はちょっとヤバいと思う
終わった
903: 2023/01/21(土)23:50 ID:zMWPrM31(4/4) AAS
よく考えたら幼い頃からADHDだったのかもしるない
とふと思った
そろそろ寝る
904(1): 2023/01/22(日)00:35 ID:OXNa4dO1(1/9) AAS
お薬飲んだけど寝れなかった(´・ω・｀)無念じゃ
905(1): 2023/01/22(日)00:40 ID:Bvpl7fPV(1/7) AAS
>>904
薬何錠？飲んでんの
906(1): 2023/01/22(日)00:49 ID:OXNa4dO1(2/9) AAS
>>905
お医者さんに言われた通りなので詳しいのはわからないですが
睡眠導入剤らしきもの3種1錠ずつと抗うつが2種2錠と1錠で全部で6錠ですね(´・ω・｀)
907(1): 2023/01/22(日)01:06 ID:Bvpl7fPV(2/7) AAS
>>906
抗うつ眠剤含めて10錠飲んでますそれでも
寝れなくて
908(1): 2023/01/22(日)01:08 ID:OXNa4dO1(3/9) AAS
>>907
おぉーそれはつらいですね(´・ω・｀)夜ちゃんと寝れるようになりたいです
909: 2023/01/22(日)01:17 ID:Bvpl7fPV(3/7) AAS
>>908
はじめは2錠飲んでいたのに…
910: 2023/01/22(日)01:39 ID:wIpDdyc0(1) AAS
やっと眠れたと思ったらまたこんな時間に…
911: 2023/01/22(日)01:49 ID:Bvpl7fPV(4/7) AAS
お腹空いてるからよけいねれない
912: 2023/01/22(日)01:51 ID:fCIK19nV(1/2) AAS
トイレ起き
寝る
913: 2023/01/22(日)02:05 ID:X27wmzBh(1) AAS
夜食食べたいけど我慢
914: 2023/01/22(日)05:24 ID:pXMlUKOr(1/2) AAS
母ちゃん置いてかないで
915(1): 2023/01/22(日)05:34 ID:pXMlUKOr(2/2) AAS
ねる
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