[過去ﾛｸﾞ] 【患者専用】双極性障害Ⅱ型 55【ｺﾃ歓迎雑談】 (1002ﾚｽ)
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924: ケン 2023/02/05(日)12:06 ID:/p3p1eJi(3/3) AAS
>>914
なるほど。躁期は毎日コンビニコーヒーを飲むのですが、鬱期は睡眠に悪い影響が出そうで飲んで無かったです。飲んで実験してみようと思います
925(1): 瞳はダイアモンド 2023/02/05(日)12:28 ID:dwwgMNsM(1/11) AAS
>>901
コーヒーよりRed Bullですかね～
大してうまくはないけれど
926: 瞳はダイアモンド 2023/02/05(日)12:29 ID:dwwgMNsM(2/11) AAS
>>913
ｵﾊﾖｫ━(p´･∀･)乂(･∀･｀q)━☆
927: 瞳はダイアモンド 2023/02/05(日)12:30 ID:dwwgMNsM(3/11) AAS
このスレもそろそろ消化か……
928: 瞳はダイアモンド 2023/02/05(日)12:31 ID:dwwgMNsM(4/11) AAS
ベートーヴェン交響曲第7番聴いてる
929(1): 瞳はダイアモンド 2023/02/05(日)12:38 ID:dwwgMNsM(5/11) AAS
ATTENTION！！
明日は満月です！
930: 瞳はダイアモンド 2023/02/05(日)12:38 ID:dwwgMNsM(6/11) AAS
🌕🌕🌕🌕🌕
931(2): ケン 2023/02/05(日)12:48 ID:YiwPmgYu(1) AAS
>>925
レッドブル 瞳さん若いですね！刺激がキツすぎて寝れなくなりませんか
932: 瞳はダイアモンド 2023/02/05(日)13:12 ID:dwwgMNsM(7/11) AAS
>>931
それより眠剤が強いので大丈夫
933(1): 瞳はダイアモンド 2023/02/05(日)13:12 ID:dwwgMNsM(8/11) AAS
🌕🌕🌕満月前夜祭🌕🌕🌕
934: 瞳はダイアモンド 2023/02/05(日)13:13 ID:dwwgMNsM(9/11) AAS
>>931
今日はおとなしく加糖アイス珈琲
935: 奈良 2023/02/05(日)13:51 ID:Yyl4Cl9g(1/5) AAS
>>929
満月の夜はヤバそうっすねw
936: ぽみ 2023/02/05(日)14:49 ID:AUrFkZM3(1/12) AAS
もうこんな時間かー
休みは時間経つの早いね
937(1): ぽみ 2023/02/05(日)14:50 ID:AUrFkZM3(2/12) AAS
らーめん食べたい
938(3): ケン 2023/02/05(日)14:57 ID:vv/ERwxP(1) AAS
しかし、双極と診断されてから10年、20年と生き延びてきた歴戦の方々は本当に凄いですね。尊敬致します。元々私も病院には行かずに20年来苦しんで来ましたが、昨年双極と診断されて治らないと理解し、以来半年なかなか立ち直れません。上手く安定した生活をされている方は何か良いコツはありませんか
939: 奈良 2023/02/05(日)15:04 ID:Yyl4Cl9g(2/5) AAS
>>938
治りはしませんが「寛解」はするんで、割り切って「寛解」目指してます
自分が躁転した時にする行動（短気になる、睡眠が短くなる、金づかいが荒くなる等）を箇条書きにしてドアに貼ってます
その行動が出始めた時点で、意識的に休養を取ったり、医師に眠剤をもらう等し、躁の波をできる限り小さくするよう心掛けてます
それで躁の波を小さくできれば、その反動でやってくる鬱の波も小さくできますので
940: イリナカ ◆bhAE1i3GFY 2023/02/05(日)15:27 ID:whgOrK+O(1/10) AAS
今日は親戚の集まりだった
疲れたわ
子どもたちたくさん
もうしばらくいいや
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
941(1): イリナカ ◆bhAE1i3GFY 2023/02/05(日)15:28 ID:whgOrK+O(2/10) AAS
>>937
何ラーメン？
942: イリナカ ◆bhAE1i3GFY 2023/02/05(日)15:31 ID:whgOrK+O(3/10) AAS
>>933
どっひゃーあー
943(1): ぽみ 2023/02/05(日)15:32 ID:AUrFkZM3(3/12) AAS
>>941
イリナカさんこんにちは！
あっさりしたらーめんが食べたい！
でもおでかけする気力は…ない
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