[過去ﾛｸﾞ] 自殺 死にたい54人目〚コテ出禁〛 (1002ﾚｽ)
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234(3): 2023/03/01(水)06:01 ID:UuHRHRV/(1/5) AAS
ネグレクトでカップラーメンばっか
親がパチンカスで甘いお菓子大量に持って帰ってくる
見事にヒョロイもやしになった
大人になってから自分の生育環境を思い出して、どう考えても栄養の偏りがあると思って栄養学を勉強し、今ではサプリを25種類ぐらい飲んでる
自分に一番足りなかったのは鉄分だった
このスレでガリもやしで顔が蒼白い人はたんぱく質を多めにして鉄分も飲んだ方がいい
鉄分はビタミンCと一緒にして、コーヒーは別の時間に
鉄分が足りないと血液が薄くなり他の栄養も不足気味になる
人体は多少の栄養不足には耐えられるように出来ているが、怖いのはストレス
栄養不足のときにストレスに晒されると一気に欠乏するぐらい枯渇してしまう
省5
242: 2023/03/01(水)09:50 ID:N5LWMt1B(1) AAS
>>234
ありがとう最後まであがいてみるよ
体の病気で辛くて苦しくて死にたいわけなんだけど
体の病気に耐えられず個人的には自殺するその時までは足掻こうと思う
326: 2023/03/05(日)00:22 ID:CAuQhhJJ(1) AAS
>>234
すごく勉強したんだね
感心します
栄養ちゃんととってここから卒業できるよう頑張ります
827: 2023/03/25(土)08:13 ID:+GyxbKKX(1) AAS
>>234を試したら2週間で希死念慮が無くなった。
朝の運転と仕事でストレスが一気に貯まるから
朝にとにかくビタミン鉄分タンパクを取るようにしたら希死念慮がなくなった。
不思議だ……薬より効いた…ありがとう
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