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【GAD】全般性不安障害30 (1002レス)
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165
: 2023/04/21(金)12:02
ID:EpVCbPRL(1/2)
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165: [sage] 2023/04/21(金) 12:02:19.11 ID:EpVCbPRL >>158 肩甲骨が埋まってるんだよ 肩甲骨のストレッチ、YouTubeに 色々あるから試してみて そして腹式呼吸をすると深く息吸えますよ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1680481766/165
肩甲骨が埋まってるんだよ 肩甲骨のストレッチに 色あるから試してみて そして腹式呼吸をすると深く息吸えますよ
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