[過去ログ] 【GAD】全般性不安障害30 (1002レス)
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914
(1): 2023/06/30(金)15:16 ID:44RXheRu(1) AAS
不安障害でパニックとは診断されてないけれど今外出先で呼吸がとても苦しい
吸っても吸っても吸い足りない?感じ
呼吸が浅いのか?
助けて
916
(1): 2023/06/30(金)18:04 ID:D+t3KJe+(1) AAS
>>914
肩の力抜いてゆっくり呼吸しよう
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