[過去ﾛｸﾞ] 【気象病】低気圧がダメな人106【季節病】 (1002ﾚｽ)
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171: 2023/05/09(火)23:46 ID:dBpZr1+Q(1) AAS
運動その他で改善してる方々
何をどの位の期間してどの状態から何がどう改善されたのかまで書いてあると説得力があると思います
まだここに来てるということは残っている症状もあるのですよね？
残っている症状も書いて貰えると良いと思います
172: 2023/05/10(水)00:08 ID:OU/uUHC5(1/3) AAS
趣味がランニングの人が言うにサボるとすぐに走れなくなるそう。筋肉も使わなければすぐに貧弱な身体になる。通勤や通学で外に出る人は寒いし暑いし雨でも毎日動いているから家の中にいる時間が多い人はちょっと運動する程度じゃ良くならなさそうです
173: 2023/05/10(水)02:06 ID:WswFnMaf(1) AAS
首痛から頭痛になってきた
これから下がってまた上がるんだ@愛知
今日の最高気温も身体にしんどそう
174: 2023/05/10(水)07:38 ID:hV3tQY0j(1) AAS
地震の影響受けるので北陸の地震からどうも具合悪い
まだ落ち着かないし今日は気圧の変動来ててより不調
鬱で毎日の散歩の元気はまだ無くてストレッチしたり不調な場所に灸したり五苓散飲んで対応してる
175: 2023/05/10(水)07:41 ID:H5Cxwxnb(1) AAS
腸内環境を整えるのも大事だと思う
お腹の調子が良い日はダメージも軽減される
176: 2023/05/10(水)08:03 ID:C3doxnje(1/2) AAS
胃の具合がめちゃくちゃ悪い
胃のあたり張ってる
ビオフェミルン飲んで今朝少し散歩
177(1): 2023/05/10(水)08:25 ID:AvhIBRUA(1) AAS
気圧おかしいと腹壊すわ
子供の頃から胃腸弱いだけかと思っていたけど気象病だったんだな
親にも気のせい言われて辛い人生だった
クソ毒親じゃなければ自律神経も安定してたかもしれない
178: 2023/05/10(水)09:48 ID:ebmzKcug(1) AAS
>>177
親も知らなかったんだろう
179: 2023/05/10(水)09:52 ID:BfKryLjc(1) AAS
毒親で拗らせるのあるある
大人になってから友人の親に本気で体調悪いの心配された時はビックリしたわ
それがマトモな親なんだと
180: 2023/05/10(水)10:02 ID:C3doxnje(2/2) AAS
学生の頃から朝からだるくて脳貧血で眠くて話すテンションもすごく低い
午前中の授業はただ目を開けてるだけって感じだった
なんでわたしは朝こんなのなんだろうって母に言ったら、自律神経失調症でしょって言われて、その他特に何にもされなかった
親もよく分からなかったんだと思う
どのくらい辛いのか、痛いのかとかは結局なってみないと分からないものだからね
心配してないわけじゃなかったと思うけど、他にもやること沢山あったんだろうな
しかし腹が痛い
そしてだるい
181(1): 2023/05/10(水)10:39 ID:xezDaoGj(1) AAS
自律神経失調症と言ってくれる親なんて優しいな、幸せじゃん
気の持ちよう、とか言われて済まされる悲しさ
182: 2023/05/10(水)11:33 ID:OU/uUHC5(2/3) AAS
中国気功の人で気を手から出して患部を治す的な奴で治ったらいいけどね。結局気功治療なんて嘘っぱちって事だよね。整体で自律神経治しますも見るけど詐欺みたいな者
183: 2023/05/10(水)16:17 ID:HUijmIGn(1) AAS
>>181
医者ですらそんな対応だからね。どうしようもない
184: 2023/05/10(水)18:35 ID:t2G8/QRN(1) AAS
まともな病名じゃないし
185: 2023/05/10(水)22:05 ID:e0CN+0v3(1) AAS
自律神経を整えるのにオキシトシンとセロトニンは重要
オキシトシンが欠乏してると運動だけじゃ気象病も改善しにくいよね
天気が良いのに具合が悪いと罪悪感出る
186: 2023/05/10(水)22:48 ID:OU/uUHC5(3/3) AAS
oxytocin
187: 2023/05/10(水)23:58 ID:KE6FvSHs(1) AAS
ガクッと体調落ちた次は微妙な気圧の変動でも不調になる
頭が痛い
188: 2023/05/11(木)01:19 ID:I4ytOmNX(1) AAS
頭が痛い
五苓散早く効いて
気圧で腹壊すようになってビオスリー飲み始めた
189: 2023/05/11(木)05:50 ID:/9zfzgIZ(1) AAS
ぐらぐら目眩する調子悪い
190: 2023/05/11(木)09:05 ID:6rvE+8M/(1) AAS
最近お腹痛いし胃も痛いし背中もつっぱりもある
ストレッチと散歩と整腸剤始めたよ
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