[過去ﾛｸﾞ] 睡眠薬あれこれ（デマ払拭・悪用・初診）2023年 (48ﾚｽ)
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1: 2023/05/23(火)23:58:18.24 ID:aYjJRcZ6(1) AAS
睡眠薬あれこれ（デマ払拭・悪用・初診）2021年の２
2chｽﾚ:utu
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西池袋メンズクリニック
外部ﾘﾝｸ:www.west-ike-cl.com
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理屈は分からないが合法の医院。自費診療。なお、このサイトから分かるように自費と10割負担は意味が違う（文脈によっては同義だが）。
省30
10: 昼ﾗｲﾄ点灯虫ﾏﾆｬﾃﾞﾁLGBTQ性欲欠落ｱｽﾍﾟ300系3重障壁ﾊﾞｾﾄﾞｳ綿飴箸JAL123 2023/06/22(木)22:11:28.24 ID:dA9/9cSI(4/10) AAS
>>7
「 夜 の 自律神経 ヨガ 」で体＆心を解放！リラックスしてぐっすり眠ろう【おうちでヨガレッスン#33】｜ kufura [ クフラ ]
kufura
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動画ﾘﾝｸ[YouTube]
23: 2023/06/24(土)17:33:44.24 ID:+GRZAPUn(6/7) AAS
■「添い寝して寝かしつけ」が正解とは限らない
またもっとずっと遡(さかのぼ)ると、子どもが赤ちゃんのときから一人で寝る習慣を身につけさせる風習も、子どもを自立した存在として育てるアメリカ文化を象徴しているような気がします。
私も長男が赤ちゃんだった頃は日本式で添い寝をして寝かしつけをしていました。子どもと過ごすのも寝顔を見るのも幸せな時間ではあったのですが、なかなか寝付かない、夜中に頻繁に起きる息子と付き合う睡眠サイクルでは親がまったく眠れない状況で、この疲弊しきった生活は続けられないと悩みました。
そこでかかりつけの小児科医に相談したところ、「子ども自身が潜在的に自分を落ち着かせる能力を持っているのだから、その力を少しずつ使って一人で眠れるように練習させてあげないと」と指導されたのです。
■子どもを信頼する「勇気」があるかどうか
省4
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