[過去ﾛｸﾞ] ASD 発達障害当事者の苦しみ吐露スレ ADHD ★14 (1002ﾚｽ)
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993: 2023/07/14(金)22:30 ID:MD3vZc3N(7/14) AAS
ストレス発散方法
不要品を古本屋で買取してもらう
994: 2023/07/14(金)22:31 ID:MD3vZc3N(8/14) AAS
紙にじぶんがおもっていることをかいてからシュレッダーにかける
995: 2023/07/14(金)22:32 ID:MD3vZc3N(9/14) AAS
メンタルクリニックで主治医の先生に相談する
996: 2023/07/14(金)22:33 ID:MD3vZc3N(10/14) AAS
観葉植物を眺めたり、散歩する
997: 2023/07/14(金)22:35 ID:MD3vZc3N(11/14) AAS
認知行動療法はおすすめ
998: 2023/07/14(金)22:38 ID:MD3vZc3N(12/14) AAS
ASDが避けたいこと
ガチ恋しない
他人の意見を否定しない
相手の立場にたって考える
人を怒らせる発言を慎む
自分の趣味を他人に押し付けない
一人で悩まない
999: 2023/07/14(金)22:41 ID:MD3vZc3N(13/14) AAS
ADHDが避けたいこと
欲張らない
やらない理由をつくる
無理しない
一人で解決をしようとしない
長所を活かす
以上です
1000: 2023/07/14(金)22:42 ID:MD3vZc3N(14/14) AAS
連投して申し訳ありません😣
次スレは気をつけます😣
1001(1): 1001 ID:Thread(1/2) AAS
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新しいスレッドを立ててください。
life time: 32日 7時間 0分 2秒
1002(1): 1002 ID:Thread(2/2) AAS
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