[過去ﾛｸﾞ] ASD 発達障害当事者の苦しみ吐露スレ ADHD ★14 (1002ﾚｽ)
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534(1): 2023/07/03(月)15:31 ID:hP0q0toZ(1/3) AAS
>>532
自覚と対策の部分がまだ全然足りてない感じだよね
自分はADHDを知る前から己の酷いやらかし傾向に気づいてたので（親もADHD系ゆえ、身近で同類のサンプルを観察できてたせいもあるが）
どんなに荷物が多くても網棚には絶対に載せないマイルールを設けてるし
それ以外でも持ち物は極力、身体から離さない
そして席を立つときはどこであれ、急いでても必ず振り返って見る習慣をつけてる
他にも
コンロで火を使うときは、ほかにどんな些細な用事が出来ても絶対に台所を出ない＆
止むを得ず離れるときは必ず一旦火を消す
これもADHD自覚前から自分で設けてたマイルールのひとつ
537(2): 2023/07/03(月)15:41 ID:hP0q0toZ(2/3) AAS
>>517
>2020に一度それを試みたけどどこも予約一杯
>しかも電話口で、今のかかりつけがあるならそっちいけ、自分の患者で精一杯と素っ気なく言われた
ド田舎でもないなら必ず受け入れてくれるところがあるから諦めないこったよ
予約が多少先になってもそれは仕方ない
漫然と金落とすだけで本当に何もしないようなところで何年も無駄にするよりはな
今のかかりつけについても、受付段階では正直に言わなくていいんだけどね
これも患者を少しでも追い返すための方便だし
まあ逆に言えば、やる気のないとこをあぶりだせるリトマス紙みたいなものとも言えるから
絶対言わん方がいいとも言い切れないんだがね
省3
539: 2023/07/03(月)15:43 ID:hP0q0toZ(3/3) AAS
>>536
今ならそれもアリだよね
ただ物によってはアラーム鳴った時にはすでに遅しってこともあるんで
やはり日頃からの習慣づけは大事だよ
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