[過去ﾛｸﾞ] ASD 発達障害当事者の苦しみ吐露スレ ADHD ★17 (1002ﾚｽ)
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252(3): 2023/08/31(木)17:09 ID:46sBH2j1(1/4) AAS
ASD診断済女の吐き出し
昔っからどうしても無表情になりがち
てかひとりでぼーっとしてる時なんてみんな無表情のはずだと思うんだけど
私は怒ってるとか退屈してるとかとっつきにくいとか誤解されまくり
幸い、積極的に友達作りたいタチじゃないから人が寄ってきにくいこと自体は別に苦じゃないんだけど
好きな場所にいる時、楽しんでる時、ただ意味もなくぼーっとしてるだけの時にまで誤解されるのはなんかちょっと疲れたな
容姿への自信もなくなる。笑顔のない女＝ブス って世間的にはよく言われるよね
なら私は元の顔立ちがどうあれ間違いなくブスということになるし
多様性が大事とか嘘だよな。事情なんか関係なしに無表情＝悪 の扱いだもん
256: 2023/08/31(木)17:55 ID:55rP4mbH(2/2) AAS
>>252
昔から「怒ってるの？」ってよく聞かれてた
接客のバイトで笑顔がないと言われて翌日に意識して笑顔でいたつもりなのに呼び出されて「変わってないよ」と言われてそんなバカなと鏡を見たら本当に笑ってなかった
というか普段無表情すぎて顔の筋肉が硬いせいで笑顔が作れなくなってるんだと思う
オススメは顔面の筋肉をほぐすことかな・・・そしたら自然と気持ちに表情が追い付いてくるんじゃないかな
あとは眉毛の形を変えるとか姿勢とか前髪の長さとか髪型とか、外見のこと言い出したらキリがないけど印象を変える方法色々試してみるといいかも
私も怒ってるとか不機嫌なのかとか言われると嫌な気持ちになるし、そうなりたくてそうなってるわけじゃないのにって落ち込んだ
私は眉毛の形変えて髪型上げたりリラックスして背筋伸ばして堂々と歩くようにしたら以前はそんなこと絶対なかったのに知らない人に道聞かれるようになった
私の場合は無表情に加えて「暗かった」のが大きかったと思うからあまり参考にならないかもだけど・・・
257: 2023/08/31(木)18:02 ID:xmZ714fm(1) AAS
>>252
私も子供の頃の写真ほぼ真顔かカメラを睨みつけてたなー
でも無表情な人に自分自身もなんか怒らせたかなとか思って気にしてしまうし
相手を不安にさせる要素があるのは確かだろうから、大人になってからは表情には気をつけるようになった
眉毛が元々つり眉でただでさえキツくみえるから少し困り顔を意識するような感じで眉毛に力入れたりもしてるw
261(1): 252 2023/08/31(木)18:35 ID:46sBH2j1(3/4) AAS
レスくれた人達ありがとう
何で気付くのかというと、後から言われることがよくあるからだね
○○で見かけた時怒ってるのかと思った、
最初は正直冷たい人に見えたけど話してみたらそんなことなかった、
○○の時話しかけるの怖かった、みたいなこと
もっと笑った方がいいよ云々〜ももちろん言われる
メイクに関しては眉毛は垂れさせてて、目元もふわっと柔らかい印象のメイクになるようにして服も明るめ（というか暗い色や濃い色がそもそも似合わない）
あ、姿勢はいいとよく言われるよw
なので容姿的な意味での見た目のことは気遣ってるつもりだからこそ疲れて来ちゃったんだよね。これでもまだダメなのか…みたいな
他人に何言われても気にしなきゃいいんだろうけど
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