[過去ﾛｸﾞ] お風呂に入れない夜 第79夜 (1002ﾚｽ)
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527(2): 2023/11/23(木)01:37 ID:Lc3MMTTI(1/2) AAS
>>524
いつもじゃないけれど、遅い時はそれくらいの時間から入る時もあるよ
2週間以上、入れなかったけれど、入り始めて今日で10日達成したよ！
初日2日目はシャワーだけだったけど、3日目以降は湯船にも浸かって
昨日今日は30分の半身浴も出来たし、起床後のシャワーも浴びれている
この調子でいきたい
冬は寒くて汗をかかないから入らなくても、だけど
やっぱり、冬に入るお風呂は気持ちがいいし、メンタルも安定する
528: 2023/11/23(木)01:41 ID:cvuZJeKv(1) AAS
0時過ぎ頃シャワーしてきた
5日ぶりになってしまった
刑務所は週2だっけ？
少し前までは活動的だったのにやる気でない
さっぱりしたがシーツは替えてない
ベージュのシーツだからわからないけど、ダーク系の色だったらシーツにフケが大量に落ちまくってるんだろうな
部屋の臭いも気になる
ダニアレルギーでエアコンもカビてる。夏服冬服ごちゃごちゃ
明日つか今日は祝日なのか。今週中に銀行振込み行こうと思ってたのに
529: 2023/11/23(木)02:03 ID:V9Sqlek5(4/7) AAS
入ってきた、角質取ってムダ毛剃って
風呂トイレ洗うフルコース✨
あちぃ～♨
530: 2023/11/23(木)02:04 ID:6ezN+5Hw(1) AAS
涼しくなってから14-20日に間隔が伸びていたけど、前から1週間で入れた。
脂で色変ってた枕も洗濯機で洗った。
531(1): 2023/11/23(木)02:08 ID:V9Sqlek5(5/7) AAS
>>526
>>527
私も夜型なんで入るとしたら大体0時が
当たり前なんすけど、
たいていの人は0時前には床につく人が多いから
一般的な例で言っちゃった(^ω^;)
>>517
少しずつやれば入れるというご自身なりのやり方に気付いたんですね✨
また入れない時があっても
復活しやすいと思いますよ。
532: 2023/11/23(木)02:09 ID:V9Sqlek5(6/7) AAS
>>531
>>517 じゃなく
>>527 の間違い！汗
533: 2023/11/23(木)02:18 ID:V9Sqlek5(7/7) AAS
新しい部屋着に枕の上に敷いてるタオルと台所にある顔や手を拭くようのタオルも
新しくしといた。
リフレッすw
534: 2023/11/23(木)05:03 ID:4vweHY24(1/2) AAS
ちょっとうざい
535: 2023/11/23(木)05:05 ID:4vweHY24(2/2) AAS
いや、かなり
前から何度も度を超えた書き込みして場違い指摘されてる人でしょ
弁えようよ
536: 2023/11/23(木)05:36 ID:3qSguXfj(1) AAS
お風呂入らなきゃって毎日頭いっぱいで○○時に入るって決めて時間がどんどん迫ってくると胃が激痛で吐き気までしてくる。もうやだ
537: 2023/11/23(木)09:44 ID:my1t4zr1(1) AAS
出かける前と週一しかシャワーできなくてツラいと思ってたけど
足指がなんだか変だと思ったら水虫になってたよ
入れなくても足だけは洗おうって決意した
水虫なんてそれだけで鬱が酷くなった
どうしたらいいんだろ(;´д｀)トホホ
538: 2023/11/23(木)13:49 ID:+upkeUwH(1) AAS
入浴するのに四苦八苦する弱者がいる一方で
毎日入浴して毎日働く強者もいる
本当に同じ人間なのか、、、
539: 2023/11/23(木)14:35 ID:1lH69GU6(1) AAS
ここ数日毎日入ろう入ろうと思いつつ洗えてない
今日こそはと思ってるんだけどな
540: 2023/11/23(木)15:21 ID:Lc3MMTTI(2/2) AAS
寒いと汗もあまりかかないし、ますます億劫になるけど
気持ちを奮い立たせるのではなくて、頭を空っぽにする感じで
とりあえず、何も考えず、風呂に向かって動き出すと
案外そのまま風呂に入れてしまうものかもしれません
やる気って行動することではじめて発生するもので
541: 2023/11/23(木)16:11 ID:8To22njS(1) AAS
お風呂入ってから寝ると、
布団やシーツの触り心地がよく思える。
体も軽く感じるし。
大変な思いした甲斐があったかな。
542: 2023/11/23(木)17:49 ID:YTC2eA+r(1) AAS
体が軽くなるはガチだよな
呪縛から解き放たれる感ある
その結果、フットワーク軽くなって色々と捗る
543: 2023/11/23(木)19:43 ID:szsp+XTb(1) AAS
明日病院だから入った
入らなきゃ入らなきゃって思い詰めないで、あまり考えないほうがストレスなく入れるわ
それが難しいけど
544(1): 2023/11/23(木)21:19 ID:GP1OxyE9(1) AAS
たぶん2週間ぐらい洗ってない
明日入れたら入る予定
545: 2023/11/23(木)21:41 ID:6VZquELa(1) AAS
今朝シャワー浴びたけど体は湯洗いのみ
シャンプーは出来た
たまに湯洗いのみしてるけどまともに体を洗ったのはいつだったかもう忘れた
546: 2023/11/23(木)22:24 ID:ff3qC+ME(1) AAS
日中歩き回ったし明日仕事だから最低でも体は洗っとかなきゃいけないんだけど気力がなくて動けないや
明日寒いみたいだから寝る前に入りたいな入れるかな
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