[過去ﾛｸﾞ] お風呂に入れない夜 第79夜 (1002ﾚｽ)
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963: 2023/12/12(火)22:54 ID:Qgyhkk9z(1) AAS
明日歯医者なのにどうしても風呂入れない、しんどい
入らなくちゃと思ってるのに体が動かない
964: 2023/12/13(水)00:07 ID:MaCU8PYI(1) AAS
>>959
不潔だな
965(1): 2023/12/13(水)01:42 ID:11AhfWH5(1/2) AAS
身体の不衛生さもだけど寒くなってきて湯船に浸からないと血流が悪くなって体が冷える
でも湯船に浸かるとやたら体力消費されるし、長風呂は元々嫌い
どうしたものか
966: 2023/12/13(水)05:06 ID:Vv7aM8n7(1/3) AAS
長風呂嫌いで、入浴そのものがしんどくてネガティヴになってる人が湯船浸かって血流良くなるのは一瞬だけだから
(我慢して入るとストレスですぐに交感神経高まる)
入浴で身体を温めたり血流良くするより他の方法模索した方がいいよ
湯船で暖まることは絶対条件ではないから
布団に入ってリラックスしてるだけでも充分だし
湯たんぽやアンカで足元ポカポカさせれば入浴以上の効果
日光浴びながら歩くだけでも血流は良くなる
967: 2023/12/13(水)05:17 ID:bluBRjT1(1) AAS
> 湯たんぽやアンカで足元ポカポカさせれば入浴以上の効果
嘘情報
血流が悪くて悩む人に布団に入ってリラックスで充分って解決策にも全くなってないし血流が改善されるわけでもない
度々言われてるがageってるの相当おかしい
968: 2023/12/13(水)05:25 ID:Vv7aM8n7(2/3) AAS
ストレスは血行不良のもと
完璧主義はストレスのもと
入りたくないのに入浴するのもストレスのもと
ストレスで血流悪くなる
それよりは…
というニュアンスなんだけどな
969: 2023/12/13(水)05:26 ID:Vv7aM8n7(3/3) AAS
またあの人なの？
アドバイス受けると否定と受け取るタイプの
970: 2023/12/13(水)09:01 ID:aXQzELCP(1/2) AAS
前回から９日経ってしまった
2W超に戻りたくない・二桁は避けたい
避けたいけれどこの強風音がやる気を削ぐ
971: 2023/12/13(水)10:56 ID:0yUh8cHN(1) AAS
夏は1週間でも厳しいけど
冬だったら2週間くらい余裕だけどな
972: 2023/12/13(水)12:11 ID:xlcRKixE(1) AAS
でも風呂に入るならこの時期は最高だけどなぁ
マジでぬくぬく
入るまでめんどくて億劫だけどさぁ
973: 2023/12/13(水)12:25 ID:11AhfWH5(2/2) AAS
風呂ってる時にパニック起こしたらどうしようっていう予期不安もあってどんどん怖くなってる
精神病、一言でいうと面倒くさい
974: 2023/12/13(水)13:06 ID:w2RiHvLv(1) AAS
露天風呂とか最高
975: 2023/12/13(水)14:03 ID:aXQzELCP(2/2) AAS
風やんでシャワーして洗濯は洗濯機におまかせであとは干すだけ
シャワー二桁なんとか免れた
976(1): 2023/12/13(水)14:16 ID:cj5hoXsr(1) AAS
バスタブが狭すぎて暖まれない
977: 2023/12/13(水)16:00 ID:yC8KPTLI(1/2) AAS
病院行って買い出し行って帰ってシャワってきた
生理前のPMSと重なるし約1ヶ月ぶりの外出で疲れた
978: 2023/12/13(水)16:08 ID:yC8KPTLI(2/2) AAS
>>965
自分も元々長風呂嫌い
なので最近はできる時はYouTubeで肩や首や背中に効くストレッチ動画見てやってる
血流よくなるのかわかんないけど軽くぽかぽかする
（コメント欄にも血流がよくなってぽかぽかするというコメントが多数）
あと肩用のあずきのチカラって良いのだろうか
979: 2023/12/13(水)20:18 ID:KC7GEqsv(1) AAS
久し振りにシャワーで体を洗えた
その後外出して汗だくになった
家人が風呂入れって言うけど酒飲んで酔っ払ったから入浴中の事故が怖くて入れない
980(3): 2023/12/13(水)20:49 ID:pX6kIkfa(1) AAS
>>976
同じ
アパートだから仕方ないけど
もうちょっとマシなところに引っ越したいけど、先立つものがなぁ
981: 2023/12/14(木)00:08 ID:58Y+rNLC(1/2) AAS
頭皮痒い、不快感、終わってる
982: 2023/12/14(木)04:46 ID:IdPQPHeE(1) AAS
>>980
踏み逃げするな
スレ立てしろ
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