[過去ﾛｸﾞ] 漢方薬（メンタルヘルス板用）Part6 (1002ﾚｽ)
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655: 06/17(月)02:07 ID:5/FO7iCf(1/14) AAS
テアニン - Wikipedia
外部ﾘﾝｸ:ja.wikipedia.org
656: 06/17(月)02:11 ID:5/FO7iCf(2/14) AAS
生理作用[編集]
テアニンを摂取することにより、リラックスの指標であるα波の発生が30分から40分後に確認されており、50 mg摂取では不安傾向の低い人に、
200 mg摂取では不安傾向の高い人においてもリラックス効果が認められている[2]。
抗ストレス作用についても同様に効果が確認されており、ヒトにクレペリン型暗算課題でストレスをかけ、ストレス負荷により変動する心拍数、唾液中の免疫グロブリンA、
主観的ストレス感をみたところ、テアニン摂取でストレスの抑制が認められた[8]。リラックスや抗ストレス作用に随伴して、血圧降下作用も見られる[9][3]。
またテアニンは、あるラットの実験では神経系の変性・衰退を防止する効果が見られ、脳梗塞を繰り返すことで引き起こさせたラットの記憶障害を防止するという[12]。
657: 06/17(月)02:13 ID:5/FO7iCf(3/14) AAS
構造的には、ヒトなどでは脳内で興奮性の神経伝達物質として作用するグルタミン酸と類似性があるものの、
テアニンのシナプス後部細胞のグルタミン酸受容体との親和性は低い上に、むしろテアニンの主な効果としては、
抑制神経伝達物質のGABAを増加させているように見受けられる[13]。研究者は、テアニンがグルタミン酸の興奮毒性を防ぐかもしれないとも予測している[14]。
テアニンは脳内のドーパミンの濃度を上昇させ、グルタミン酸受容体（AMPA型、NMDA型、カイニン酸型）への親和性は低い[14]。
658: 06/17(月)02:15 ID:5/FO7iCf(4/14) AAS
睡眠に関しては、テアニン摂取により睡眠の質の改善が報告されており、中途覚醒の減少が認められた他にも、被験者へのアンケートにより起床時の爽快感、
熟眠感、疲労回復感の改善が認められている[10]。月経前症候群（PMS）に関しては、PMS時のイライラ、憂鬱、集中力の低下等の精神的症状を改善することが報告されている[11]。
脳内のセロトニンに対するテアニンの影響は、学者の中でも議論となっている。
同様な実験法を用いるにもかかわらず、研究によって脳内で増加を示したり、減少を示したりするからである[4][15][16]。
高血圧マウスを用いて注射した研究では、著しく5-ヒドロキシインドール類（セロトニンの分解物）が減少していたことが明らかになった[9]。
659: 06/17(月)02:15 ID:5/FO7iCf(5/14) AAS
危険性・安全性の評価[編集]
ラットの研究を通じて、非常に高濃度テアニンを繰り返し使用しても、心身共に無害であるとされている[17]。
アメリカ食品医薬品局 (FDA)は、食品添加物としてテアニンをGRAS (一般に安全と認められる）に分類している[18]。
一方、ドイツの連邦リスク評価研究所 (BfR) は単離されたテアニンを飲料に添加することに反対している[19]。
薬物相互作用[編集]
既述の通り、テアニンはチャノキに含有され、玉露などの茶葉にも含まれている。加えて、茶葉にはカフェインも含有されている。
したがって、テアニンとカフェインとを、同時に経口摂取することはありがちなことと言える。
これらをヒトが同時に摂取した場合、テアニンとカフェインとの相乗効果もあいまって、認知活動や気分の改善が見られることが見い出された[20]。
また、統合失調症の治療において、投薬中の抗精神病薬にテアニンを併用することで、いくつか症状が減少することが、プラセボ対照試験で示されている[21]。
660: 06/17(月)02:17 ID:5/FO7iCf(6/14) AAS
>>653
まだか
随分と待っているんだが
661: 06/17(月)02:22 ID:5/FO7iCf(7/14) AAS
このまま研究と報告を継続していけばいいのかな
研究の自由さえ認められないスレッドなら何の意味も無いと思うわ
ﾜｯﾁｮｲに何の意義があるのか理解出来んので、もしそうなったら自分は一切の意義ある研究報告を控える
また他の５ちゃんねる薬学・薬理学・生理学・生化学・化学研究者たちにも一切の研究会議を辞めるように指示する
どうすうのだ、婦人科の研究の何が悪いのだ 苦悩している若い女の子の自ら命を絶つ価値ある尊い命を護るための研究は極秘で行うようにする
>>653
全部オマハンが悪いでな
どうするのだ
スレッドが止まるだろうに
継続するか否かそれは諸君らの態度如何にかかっている
663: 06/17(月)13:00 ID:5/FO7iCf(8/14) AAS
もうやめるわ
ハハハハ笑けるなあ
漢方薬の良い書物があるのでその画像を貼るわね
664(2): 06/17(月)13:09 ID:5/FO7iCf(9/14) AAS
お茶の選び方についても上流家庭育ちで茶道師範の自分が教えるわ
抹茶派でなく、玉露派だけどもね
表千家だわ
裏千家でなくて悪かったね
伊勢茶もなかなか美味やよ
画像ﾘﾝｸ[png]:images2.imgbox.com
補中益気湯LANVIN詰合せ
画像ﾘﾝｸ[jpg]:images2.imgbox.com
人参養栄湯と補中益気湯のカクテルVer
画像ﾘﾝｸ[jpg]:images2.imgbox.com
省13
665(1): 06/17(月)13:18 ID:5/FO7iCf(10/14) AAS
>>664
教えるわってお前生意気な言い方するなクソダワケ
666: 06/17(月)13:19 ID:5/FO7iCf(11/14) AAS
>>665
貧困育ちの成金の奴さんの反対Verの分際で生意気
所謂、斜陽族
貴族から没落した阿呆の一人に過ぎない薬中のジャンキー
667: 06/17(月)13:26 ID:5/FO7iCf(12/14) AAS
>>664
漢方薬の書物の文庫版（110円）
画像ﾘﾝｸ[png]:images2.imgbox.com
668: 06/17(月)13:31 ID:5/FO7iCf(13/14) AAS
今の漢方薬ブームに便乗した漢方薬関連の書物は値段が高すぎるわ
あれを読むくらいなら中古で十分だし、もっと言えばここのテンプレだけで十分に理解することが出来る
このスレの上の方で現代のマリー・キュリー的な女史もおるがね
若しくはルース・ベネディクトかもしれんわね
カッコイイ女の人で好きだわ
669: 06/17(月)13:32 ID:5/FO7iCf(14/14) AAS
女の人の心理はネオ・フロイト派でいるらしいもんで研究する予定だわ
ボーヴォワールだけかと思っていたわ、女の人の心理を書いた人は
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